最近寒くなってきて、レッスン開始時は足が冷たかったのですが、終わり頃には足だけじゃなく全身が温かく帰りは1枚上着を羽織らず帰宅しました！あっという間のレッスンでこんなにも温かくなれるとは、まだまだ代謝は衰えてないのかな?!と感じました。今日もレッスンありがとうございましたー

先生から続けてやっていくと免疫力アップにも繋がるとの事で季節の変わり目でも風邪知らずの体になりたいので、改めて続けていきたいなーと思いました。

初めての参加でしたが丁寧なレッスンでしっかり身体を使えて楽しかったです。

周辺の駐車場が見つけられず、5分ほど遅れて参加したのですがFUMI先生が優しく出迎えてくださり

すぐレッスンに参加することができました。

ありがとうございました。