@yoga life On-line

ラストレッスンお疲れ様でした。そして、ありがとうございました。

早起きできてヨガできて一石二鳥だから今月限定なんて勿体ない

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It's my second time to attend Mai san's class - " Friday Night Yoga with candle". I feel my body become relaxed and more energetic after the yoga class. It's good for us in the hustle and bustle big city life to let our body not only physical but mental release stress and balance. Michael

１つ１つ丁寧に身体の使い方を教えて下さり、身体に意識を向ける時間となりました。動きは少ないですが、汗もかいて、気持ちよく最後のシャヴァーサナを迎えました。又受けたいです♬ありがとうございました！

satomi先生のレッスンは、ハードだと思いますが、ホールドが長くないし、「あと●回！」とカウントしてくれてゴールがわかるので、心が折れずについていけます！

初めての尻トレでしたが、大きい筋肉を動かすので、汗をしっかりかいて、スッキリできました。

説明上手な先生なので、オンラインでも、不安なく、レッスン受講できます。

あと、とても美人な先生なので、「こんな風になりたい！」とモチベーションをあげることもできます！！

Chikako先生のオンラインレッスンはとてもわかりやすくて1時間があっという間に過ぎます。

今日は、タオルを使った肩甲骨に意識を向けたストレッチで背中が柔軟になり、太もも上側・側面の手根部を使ったほぐしもじわ～と流れていく感じで柔らかくなりました。(土)午前のレッスンは時間もちょうどいいです。遠方に住んでおりますのでオンラインレッスンは助かります。また受講します。ありがとうございました。

オンラインだと、オフラインのクラスよりも、取り残された感じがあるのかなと思いましたが、先生はオンラインの私たちにも気配りをしてくださって、とても心地よくレッスンを受けることが出来ました。クラス後にメッセージを下さったり質問に答えて下さったりと、通常クラスと変わらないようしてくださったのが嬉しかったです。オンラインが無ければ受けられなかったクラスだと思うので、急な社会の変化にもすぐに対応してくださったスタジオの皆様には感謝でいっぱいです。

It's a wonderful experience that my first time yoga class. The instructor - Mai san teaches very well. She will demonstrate every yoga pose specifically even if you don's know Japanese. Most of importance, we will feels very kind by communicate with Mai san online.

土曜日2-6歳のオンライン知育ヨガにも参加させていただきました。それぞれのキッズの年齢に合わせて内容を考えていただいているようで、もうすぐ3歳の子供はどちらのクラスも楽しめていました。オンラインですが、先生も積極的に話しかけて下さり、やり取りが楽しかったようです。

本日の内容では前半キッズ、後半ママヨガに分かれているのでお互いにメリハリもあり、ママヨガは時間以上にゆったりと体感できました。その間ママではなく1人の自分に戻れ、リラックスすることができました。是非また参加したいと思います。ありがとうございました。

ホットヨガを受けたのかな？と思うくらい、滝汗をかいて、スッキリできました。

説明がとてもわかりやすく、「あと何回」と声をかけてくださったり、ポーズをキープするときにカウントしてくれるので、「キツイな」と思っても、心が折れずに、ついていくことができます。

遠方に住んでいるので、スタジオに伺うことができませんが、オンラインでも、映像&音声に問題なく、スタジオレベルのレッスンが受けられて、嬉しいです。

また、受講させていただきます。

娘と参加致しました！！

わたしは岐阜から、娘は上京のため会員となり通わせていただきます。

受付の方も、先生もなんと岐阜出身❣️と嬉しくなりました♡

スタジオの雰囲気も、スタッの方、先生もとてもフレンドリーでいい氣が巡る中でとても気持ちなよい時間を過ごすことが出来ました。

ありがとうございました！

松本莉緒さんのヨガではとても心地よい気分になります。今までありがとうございました。

やはり平日だと都合が合わず大変で、今回で平成最後になりそうですが今までヨガを楽しみました。

@yoga life Fuchu がこれからも都民・府中人に愛される、素敵なヨガスタジオとして継続するよう願います。

maaya先生のレッスンに参加しました。

まずはその日のインスピレーションで選んだアロマオイルを付けて心を落ち着かせたあと、テニスボールでお尻をほぐし。

リンパの通り道をしっかりとマッサージした後は少しホールド長めのキツイポーズも交えたまさにキラキラBODY を目指すヨガでした。

先生がこまめに身体を確認してくださるのも嬉しいですし、和気あいあいな雰囲気も非常に良かったです！

子連れでできるヨガを探していて、中々合うものが無かったのですが、本日の内容はまさに理想の時間でした！清潔で玩具も沢山あり子供ものびのびできる空間で、加えて親子で触れ合う時間もあり、私自身もヨガに集中できてお互いに良い時間がもてました！

子供がいるので、短い時間のヨガは時間的に丁度良く、それでいて中身も濃く身体がスッキリでき、頭痛も治り良かったです！ありがとうございます。

スタジオ環境も良く、ミチル先生のチルヨガ、ホットヨガばりにいい汗をかきました。事前に予約者の人数が分かるといいなと思いました。チルヨガまた開催いただけると嬉しいです。

この度はありがとうございました！

ゆったりとした1時間を過ごせて、気持ち良かったです。

掌、脚など細かな部分を含め身体の使い方を丁寧に

教えて頂けて勉強になります。

チャレンジングなポーズもあり、たっぷり汗をかく内容で

充実したクラスでした。

今月でこのクラスが無くなるのは残念です。