予約受付中回数券月謝
火曜日 セラバンド by Tomomi (後半)
担当スタッフ
Tomomi
幼少の頃よりクラシックバレエを始め、松山バレエ学校、バレエ団を経る。現在もバレエ教師を勤めるかたわら、都内フィットネスにてトレーナーとして勤務。
私自身、年齢と共に変化する身体に向き合い、ピラティスの素晴らしさを感じております。身体の使い方が変わり、より効率よく動かせるようになります。
心も身体も元気になって毎日を過ごせるよう、お手伝いさせていただきます。
【資格】
DK Pilates method マットⅠ・Ⅱ
Pilates with Stretch-eze® Training Course 修了
Konnections® Band Course修了
予約に関しての注意事項
- 予約の受付開始
- 当月の1日7時30分から
- 日程変更
- 予約日時の12時間前まで
- キャンセル
- 予約日時の12時間前まで
レビュー
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匿名のユーザー 男性 | 60代
ピラティスとは開発した男性の名前、ロジカルに頭で考えたことと動きを連動させるという基本的無特長のご説明から、トライアスロンをより楽に攻略するうえで、身体の柔軟性をみていただきながら、基本的な動作、呼吸方法、日頃取り入れられる運動まで実際に体を動かしながら丁寧に教えていただきました。終わった後、頭がスッキリしていく感じがしました。
匿名のユーザー 女性 | 50代
いつも必ず来て良かったと思います！東銀座は近くはないのですが、もう３年近く続けてこれたのは、体が喜んでいると思えるからです。これからも続けていきたいです！！
匿名のユーザー 女性 | 40代