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月曜日 Refomer Trio by Sayaka(前半)
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担当スタッフ
Sayaka
2度の妊娠、出産を経て自分の身体の為にピラティスを始め、インストラクターに。
年齢に伴う女性の体の変化に向き合い、来て下さる方に寄り添えるレッスンを心がけています。
グループクラス
月曜日 11:00 Reformer Trio（マシングループ）※赤ちゃん連れOK
プライベートクラス
日曜日／月曜日／水曜日／木曜日
対応クラス
・マットピラティス
・マシンピラティス
・産前産後ケアピラティス
・乳がん術後ケアピラティス
予約に関しての注意事項
- 予約の受付開始
- 前月の15日7時30分から
- 日程変更
- 予約日時の12時間前まで
- キャンセル
- 予約日時の12時間前まで
レビュー
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匿名のユーザー 女性 | 40代
指導が非常によいです
町田 未歩 女性
sayaのプライベートレッスンを受けさせていただきました！ 北海道時代からのリピーターです✌︎('ω')✌︎
産後で腹筋が怖いと伝えると、キツすぎず絶妙な加減で指導してくれました！
細かい声掛けがわかりやすくて、今回も最高でした！
匿名のユーザー 女性 | 50代
当日の体調に合わせてレッスンの内容を調整していただけるので、終了後は身体の可動域が増えてるのを感じます
いつもありがとうございます