担当スタッフ
Ayako
病棟看護、訪問看護など看護師として15年間勤務してきました。
その間に３人の子育てもしています。
ピラティスを始めてから心身の良い変化に気付き、ピラティスが大好きになりました。
深く学びたいという強い想いからインストラクターの資格を取得しました。
多くの人にピラティスを知ってもらい、質の高い毎日を送ってもらいたいと思っています。
私自身もこれからも皆様と一緒に心身の良い変化を体感し、楽しく分かりやすく、継続できるピラティスの指導を目指します！
プライベートレッスン
月曜日 / 水曜日
資格
看護師
BASI MEDICAL PROFFESSIONAL PROGRAM 修了
乳癌術後ケアピラティス講座終了
AEAJ アロマテラピー1級
レビュー
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匿名のユーザー
一つ一つの動きを丁寧に教えてくださり、初めてでも無理なく動くことができました。
終わったあとはお腹をしっかり使えた感覚もあります。
和やかな雰囲気でレッスン楽しんで受講できました。ありがとうございました！
匿名のユーザー
スモールボールを使うことで、普段難しいと感じている動きがとてもやりやすかったです！
明るい雰囲気で、初めてでも緊張せず自分のペースで取り組めました。
ありがとうございました。
匿名のユーザー 女性 | 50代
少しの動きだけで、上半身の伸びが感じられて、思いのほか次の日筋肉痛になりました。
意識していなかったところまで知らない間に動くことができていたようです。