担当スタッフ
Sayaka
2度の妊娠、出産を経て自分の身体の為にピラティスを始め、インストラクターに。
年齢に伴う女性の体の変化に向き合い、来て下さる方に寄り添えるレッスンを心がけています。
グループクラス
月曜日 11:00 Reformer Trio（マシングループ）※赤ちゃん連れOK
プライベートクラス
日曜日／月曜日／水曜日／木曜日
対応クラス
・マットピラティス
・マシンピラティス
・産前産後ケアピラティス
・乳がん術後ケアピラティス
レビュー
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匿名のユーザー | 40代
あやこインストラクター。
元看護師さんなだけあって身体の仕組みは熟知されていて手足の先や角度なども細かく指導してくださいました。ありがとうございました。
匿名のユーザー | 40代
さやトレーナーのプライベートレッスンを体験。
わかりやすく良いペース。
心身共にスッキリしました。
また受けたいです。
匿名のユーザー | 40代
清潔感があり採光もよい。さほど広くはない空間にも関わらず他のトレーナーとお客さんが大声で話しており、肝心の担当トレーナーの声が聞こえない。何度か伝えるも改善されず終始聞こえないままトレーニングするはめに。その場の運による場所。