担当スタッフ
Sayaka
2度の妊娠、出産を経て自分の身体の為にピラティスを始め、インストラクターに。
都内複数のスタジオでレッスンを担当しながら、更なるスキルアップを目指し勉強中。
来て下さる方に寄り添えるレッスンを心がけています。
グループクラス
月曜日 11:00 Reformer Trio（赤ちゃん連れOK）
プライベートクラス
日曜日／月曜日／水曜日／木曜日
対応クラス
・ストレッチーズピラティス
・産前産後ケアピラティス
・乳がん術後ケアピラティス
資格
PSGAマットピラティスインストラクター
DK Pilates method フルイクイップメント インストラクター
Pilates with Stretch-eze®︎ Training Course 修了
産前産後の為のフュ―ジョンピラティス
レビュー
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匿名のユーザー 女性 | 50代
今日はラッキーな事にマンツーマンになり、リフォーマーの使い方や気になる部分を中心にメニューを組んでいただき、大満足です！
匿名のユーザー 女性 | 40代
いつもありがとうございます！
丁寧な教え方で分かりやすいです。
気持ちいい汗がかけましたー
匿名のユーザー 女性 | 50代
肩回り、足のつけねあたりのストレッチで抜群に動きが良くなったのと、いつも動かすことのない鎖骨下あたりの運動でじんわりと汗もかき、気持ちよい運動量です。
お天気が良い日は窓から入ってくる風がとても気持ちよく、スタジオの環境はとてもよいです。