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木曜日 Refomer Trio by Saya(後半)

木曜日  Refomer Trio by Saya(後半)

担当スタッフ

Saya
Saya
14歳でピラティスに出会いましたが、大学以降はしばらくピラティスから離れていました。 就職後体調を崩し会社に行けない日が続く中、ふと思い立ってピラティスレッスンへ行ってみると…。 一つ一つの動きに集中し頭を使って身体を動かすことで、心と身体が軽くなり、再びピラティスの虜になりました。 そして自分と同じような思いをしている方の力になれたらと思い、インストラクターを目指して資格を取得いたしました。 皆さんの心と身体が軽くなるようなレッスンを行えるよう努力してまいります。 グループレッスン 日曜日 ベーシックピラティス by Saya 木曜日 Refomer Trio by Saya 資格 DK Pilates method マットⅠ・Ⅱ DK Pilates method フルイクイップメント MasterStretch®マスターストレッチ  レベル1 .fonv pilates Lv.1(Mat.Reformer.Props)

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レビュー

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  • 匿名のユーザー 女性 | 50代

    いつもありがとうございます。固くなっている膝裏、太もも、お尻など柔らかく動くようにピンポイントで指導してくれます。

  • 岩谷 莉奈

    1時間あっという間の楽しくて気持ちがいいレッスンを受けさせていただきました。ゆきの先生は、私自身の体の不調を言わずとも見抜いてくださり、とても丁寧にレッスンしてくれました。レッスン後は体が軽くなり、普段使っていない筋肉を動かすことができ、とても満足しています。次回も楽しみです。ありがとうございました。

  • 岩谷 莉奈

    SAYA先生のプライベートを受けさせていただきました。とても丁寧で分かりやすい説明を沢山してくださり、ピラティス初心者の私でも、楽しく受けることが出来ました。また、優しい声のトーンで朝ピラティスにぴったりなレッスンでした。ありがとうございました。また来月お願いするつもりぇす。

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基本情報

住所
東京都中央区銀座4丁目9番6号 陽光銀座三原橋ビル8階
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電話番号
0362640567