鹿児島出身。 小学校から高校まで剣道部に所属し、身体づくりの基礎を培ってきました。 東京で4年間、助産師として臨床に携わった後、オーストラリア留学中にピラティスと出会いました。 日常の中に自然とピラティスがある環境で過ごす中で、 一般の方だけでなく、妊娠前〜産後の女性の心と身体にも大きな効果があることを実感しました。 ピラティスは、 「きつすぎず、でも少しチャレンジできる」ちょうど良い負荷で、 心地よく汗をかき、終わった後はスッキリとした感覚を味わえるエクササイズです。 助産師として培ってきた知識と経験を活かし、 その日の体調や小さな身体の変化を丁寧に感じ取りながら、 お一人おひとりに寄り添ったレッスンを大切にしています。 ・姿勢を改善したい方 ・怪我を予防しながら、長く動ける身体をつくりたい方 ・妊娠前〜産後のケアや、出産への不安がある方 ・産後の体戻しをしたい方 安心して身体を任せていただけるよう、全力でサポートいたします。 一緒に、芯のあるしなやかな身体をつくっていきましょう。 ※4月より助産師としてクリニック勤務も行うため、 担当クラスは月ごとに変更となります。 最新のスケジュールは随時ご確認ください。