回数券
Ayako セミプライベートレッスン
担当スタッフ
Ayako
病棟看護、訪問看護など看護師として15年間勤務し、３人の子供を育てる。
ピラティスを始めてから心身の良い変化に気付き、深く学びたいという強い想いからインストラクターの資格を取得。
自身のこれまでの経験から、予防と質の高い生活を送って頂きたいという思いをもって、持ち前の明るさで楽しく分かりやすく、継続できるレッスンを提供。
グループクラス
・水曜日 11:00 マジックサークル
・日曜日11:30 ARC（隔週）
プライベートレッスン
月曜日 / 水曜日 /日曜日（隔週）
対応クラス
・マットピラティス
・マシンピラティス
・乳癌術後ケアピラティス
レビュー
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匿名のユーザー 女性 | 50代
久しぶりのマット運動でも、身体全体を使って動かすことができました
匿名のユーザー 女性 | 50代
いつもありがとうございます
筋肉痛の状態でもできるストレッチや背筋のワークで、次の日すごく軽くなりました
匿名のユーザー 女性 | 30代
勉強になり非常によかったです。