回数券
Ayako セミプライベートレッスン
担当スタッフ
Ayako
病棟看護、訪問看護など看護師として15年間勤務してきました。
その間に３人の子育てもしています。
ピラティスを始めてから心身の良い変化に気付き、ピラティスが大好きになりました。
深く学びたいという強い想いからインストラクターの資格を取得しました。
多くの人にピラティスを知ってもらい、質の高い毎日を送ってもらいたいと思っています。
私自身もこれからも皆様と一緒に心身の良い変化を体感し、楽しく分かりやすく、継続できるピラティスの指導を目指します！
プライベートレッスン
月曜日 / 水曜日
資格
看護師
BASI MEDICAL PROFFESSIONAL PROGRAM 修了
乳癌術後ケアピラティス講座終了
AEAJ アロマテラピー1級
レビュー
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匿名のユーザー 女性 | 50代
日常生活の中で使わなくなってきた筋肉を、わかりやすく説明していただき、きちんと動かすことができました。
しっかりお腹の横が筋肉痛です。
内ももも使えるよう意識したいと思います
匿名のユーザー 女性 | 50代
きちんと身体の不調を伝えることで、適度な範囲で体を動かすことを教えてくれて、毎回自分の身体と向き合えることができます。
身体の使い方を丁寧に教えてくれてありがとうございます。
匿名のユーザー 女性 | 50代
今日はラッキーな事にマンツーマンになり、リフォーマーの使い方や気になる部分を中心にメニューを組んでいただき、大満足です！