担当スタッフ
Anna
5歳よりクラシックバレエを始める。
ピラティスインストラクターの母の影響で16歳よりピラティスを始める。
ピラティスの効果に感銘を受け、ピラティスを詳しく学ぼうと決意し、ネバダ州立大学公認DKインストラクター資格を取得。
心と身体は一つです。ピラティスのレッスンを通して心も体も豊かでいられるようにサポートさせていただきます！
グループレッスン
火曜日18:30 ストレッチーズ
木曜日 19:00 Reformer Trio
日曜日 11:30 ARC
プライベートレッスン
日曜日 / 月曜日 / 火曜日 / 木曜日
対応クラス
・ストレッチーズピラティス
資格
DK Pilates method フルイクイップメント インストラクター
Pilates with Stretch-eze®︎ Training Course 修了
レビュー
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匿名のユーザー
一つ一つの動きを丁寧に教えてくださり、初めてでも無理なく動くことができました。
終わったあとはお腹をしっかり使えた感覚もあります。
和やかな雰囲気でレッスン楽しんで受講できました。ありがとうございました！
匿名のユーザー
スモールボールを使うことで、普段難しいと感じている動きがとてもやりやすかったです！
明るい雰囲気で、初めてでも緊張せず自分のペースで取り組めました。
ありがとうございました。
匿名のユーザー 女性 | 50代
少しの動きだけで、上半身の伸びが感じられて、思いのほか次の日筋肉痛になりました。
意識していなかったところまで知らない間に動くことができていたようです。