幼い頃から音楽を聞き身体を動かす事が好きな子供でした。 中学、高校と吹奏楽部でトランペット担当、熱い青春を過ごす。その時に、音楽の素晴らしさ、舞台の楽しさ、仲間の大切さを学ぶ。 卒業後は、舞台に憧れ、専門学校へ。歌、ダンスに明け暮れる。 そこで出会った仲間と四人組女性ヴォーカルパフォーマンスユニットを結成。10年程、ショッピングモールや、ライブハウス等で活動。また、個人でも役者として舞台活動やMC、ヴォーカルインストラクターとしても活動。 ヨガに出会ったのは、ダンスをしている仲間から、パフォーマンスを高める為、勧められたのがきっかけ。 その時終えた後の爽快感、また、身体がほぐれ声が出やすくなるのも体感する。 それからは、人前に出る時のメンタルのコントロールとしても、ヨガの必要性を感じるようになる。 ヨガをする事で、心が安定し、強いマインドを作る事ができるようになった。 ヨガの歴史ある奥深さに魅了され続け、ヨガが生活の中になくてはならないものとなる。 2015年より　某大手会社に所属し　ヨガの講師を本格的にスタート。心と身体と脳との関係性　そして声との繋がりについて　学びを深める。現在では声ヨガ講師としても活動の場を広げ　　年間　グループレッスンとプライベートレッスン　合わせ１０００本以上のクラスを担当する。 現在はフリーの講師として活動の場を広げ、2023年　念願のスタジオ　AUNSTUDIOを設立する。 John Goydos氏師事 YOGA WORKS Teacher Training 200 時間取得 Jennie　Cohen　 Jeanne Heileman師事 YOGAWORKS　Teacher Training 300 時間取得 Lily Dwyer Begg氏師事 産前産TeacherTraining JIYA日本ヨガインストラクター協会 ３級２級１級取得 ファンクショナルローラーピラティス　ベーシック　ミドル取得 Balanced Body マット　取得 声ヨガ　Basicコース Advanceコース終了　声ヨガ協会認定公認講師