Balleton Beauty Exercise

※現在こちらでのご予約は休止しています。レッスンの詳細や問い合わせ、ご予約はこちらからお願いいたします。

https://lin.ee/ipBivVw

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バレトンはNY発祥の今話題のエクササイズです！！！

フィットネス＋バレエ＋ヨガ。

３つのエクササイズを取り込み、それぞれのいいところを掛け合わせたバレトン。

効果は、脂肪燃焼、体幹強化、柔軟性の向上、心肺機能の向上、ストレス解消等々。

もちろんダイエットにもとても効果的！！！

私自身が二児の母であり、子供を連れての行動に制限があった体験から、

Balleton Beauty Exerciseでは、お子様連れのママでも参加できるレッスンも多く開催しています。

皆様のBeautyを応援したい！

そんな気持ちでレッスンを行っていますので、是非一度レッスンをご体験ください。

レッスンを継続していくと、数か月後には貴方の身体に変化を感じられるようになるでしょう。

HP: https://balletonbeautyexercise.jimdofree.com/

Blog: https://ameblo.jp/balleton-beauty-exercise

Instagram: https://www.instagram.com/balletonbeautyexercise/

<<メディア進出>>

・パーソナルトレーニングジム検索サイト「Fitmo」での記事監修

　【美脚トレーナー解説】ふくらはぎが太い原因を知れば脚は細くなる！　https://oliva.style/2129/

　【プロ解説】脚やせの運動方法10！脚太りの原因、ながらエクササイズを紹介！https://oliva.style/1282/

・Toyosu Magazine / 豊洲の人物探訪　https://toyosuzine.com/?p=21755

・株式会社Bright One / Bright One Story　https://brightone.co.jp/story/70/