NY発 アメリカからきたエクササイズプログラム‼︎
バレエやヨガピラティスなどの動きを組み合わせたその名もバレトン‼︎
バレエのしなやかな動きで女性らしく、ピラティスで筋持久力UP、ヨガで呼吸を整えバランスのよいボティメイク作りをお手伝いいたします。
〜バレトンの効果〜
▽姿勢矯正
▽筋持久力UP
▽ダイエット
▽コアの強化
▽ストレス解消
シンプル&イージーな動きですがしっかり身体に効くプログラムです！
BalletoneERIでは子育て中のママから子育てを終えた女性と幅広い女性に参加していただいております！
バレトンを通して日々の生活を少し充実させてみませんか？
ぜひBalletoneERIのバレトンを体験してみてください‼︎
BalletoneERIホームページ
レビュー (58)
| 5 | |
|---|---|
| 4 | |
| 3 | |
| 2 | |
| 1 |
クービックユーザー 女性 | 30代
久しぶりにバレトンに参加しました。冬だからと長袖で行きましたが、半袖を持っていけばよかったと後悔してます（笑）たくさん動いたので、体も温まりましたし、久しぶりの運動でしたので筋肉痛が楽しみです！今後も頑張って月一くらいで参加したいです。
2020年01月14日
クービックユーザー 女性
今年初のバレトン。バレトンで年末年始で重くなった体を実感。今年もバレトン頑張ります！バレトンは楽しみの１つになっています。
2020年01月09日
クービックユーザー 女性 | 40代
子どもを連れて行けると聞き、始めてみました。
普段運動をほとんどしていないので全然足上がらないしリズムについていけない😅でも終わった時の爽快感が半端ないです。癖になります！
キツイメニューの時など、頑張るポイントを1つだけに絞ってくださるので頑張れます。久々の筋肉痛も心地いいです😊
2019年12月20日