THE BASE GYM

機能美追求型ダイエット＆ボディメイク専門店。

プロのトレーナーが一人ひとりの目標に向けてトレーニングメニューを提案し、一緒に伴走します。

＜トレーニングの流れ＞

①コンディションチェックと準備運動（5分）

　　　　↓

②トレーニング（40分）

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③アフターストレッチ（5分）

※初めての方は初回カウンセリングを行います。

目標やライフスタイルをお伺いし、身体の評価を行った上で、トレーニングメニューを提案いたします。

本格的なトレーニングは2回目以降になります。

＜服装＞

動きやすい服装であれば何でも構いません。Tシャツとハーフパンツがおすすめです。

裸足でトレーニングしますので、シューズは不要です。

※レンタルウェア（別途550円）もご用意しております。

＜持ち物＞

タオルや飲み物

※タオルのレンタルや水も別途110円でご用意しております。

＜施設＞

更衣室あり

シャワー完備

＜決済方法＞

決済方法は全てクレジットカードか電子マネーとなり、キャッシュレスとなります。

＜アクセス＞

地下鉄「藤崎駅4番出口」から徒歩1分。

フジタ薬局様の脇の通路奥となります。