2023年7月23日 OPEN!!
石川県金沢市横川、ラウンドワン近くでアクセスしやすい立地
「手技」と「マシンピラティス」を組み合わせた新しいスタジオ!
手技で痛みの緩和や軽減を図り、安心して運動することができます。運動に自信がない方でも大丈夫です!
運動では主にピラティスマシンを使用し痛みのない身体を目指して、脳や感覚器・神経系・筋など身体のあらゆる組織へ刺激を与えていきます。国家資格を取得している経験豊富なトレーナーが対応しております!
「手技」×「マシンピラティス」という新しいコンセプトに触れて、今度こそ痛み・不調から解放されませんか?
また、必要がある方には栄養コンサルティングやインソールの作成もご提供してます!
*現在はマンツーマンで対応しております。もし、ご夫婦やご家族、お友達などで2人同時に体験セッションをご希望の方は公式LINEにてお問い合わせ下さい。
お気軽にご相談下さい!
【店舗】
〒921-8163
石川県金沢市横川5丁目445YSビル101
Email/basisbodymaintenance@gmail.com
営業時間/10:00〜20:00(不定休)
駐車場/店舗前に (2~3台可)
【キャンセルポリシーについて】
※当日キャンセルは料金100%または回数券1回分の消費。(当てはまらない場合もあります)
※キャンセルのご連絡は公式LINEでお願いします。
月〜金 10:00 - 20:30
土・日 10:00 - 20:30
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匿名のユーザー
大変お世話様になりました。
初めて聞く事ばかりで、身体の癖の原因が良くわかり、感激の時間でした‼️
これからもお世話になります、よろしくお願い致します。
本日はありがとうございました!
少しずつ改善できるように全力でサポートさせて頂きます!
今後とも、よろしくお願い致します。
2024年05月24日匿名のユーザー
6年前に左右の股関節の手術(人工骨頭置換術)をしました。その後、背骨や骨盤の柔軟性に難があり、屈んだり立ち上がったりの動作がスムーズにできず、理学療法士の先生にみていただきたいと思っていたところ、ベイシスをみつけました。
だいたい月に2回のペースで通うようになり8か月ほど経ちました。自宅で行う簡単な運動も教えていただき地道に続けていますが、股関節やその周囲の筋肉、そして腰の周辺が少しずつ柔軟になってきていることを実感しています。
コメント頂き、ありがとうございます。
股関節の使い方や背骨のコントロールは大事ですので、実感されており良かったです!
最初の頃よりできる動きも増えているので、自宅での運動の成果だと思われます!
今度とも、全力でサポートさせていただきます。
2024年04月05日匿名のユーザー
丁度一年前にある日突然に膝が腫れその腫れが引かない為、整形外科に受診しました。診断は膝関節症。これといった原因は思いつかなかったけど、MRIの結果からも確かにその症状がわかりました。それからというもの膝に水が溜まり、週一回のペースで水を抜くことに。大人しくして安静にしていれば少しは良くなったりしましたが、仕事をしている為それも不可能。サポーターをして圧迫したり、湿布したりの日々。膝に水が溜まるという事は、膝も曲がりにくいし曲げれば痛くて、勿論正座も出来ません。何もしていない時や睡眠中にも痛みがあり、痛み止めを服用したりもしました。週一回のリハビリも受けていましたが、要するに歩く時の足の角度も問題があるとの事で、インソールも作って頂きましたた。インソールで劇的に痛みが減少したのですが、家にいる時にはインソールはありません。それで家以外での履物全てにインソールを作ってみたところ、それも効果抜群でした。だんだん水も溜まらなくなったのですが、膝を完全に曲げる事は出来なくて、もう一生正座は出来ないと思っていました。
ずーっとジム通いもしていましたが、膝を痛めたのと仕事が忙しくなり、ジムも行けなくなってしまいました。
そんな時膝を少しでも良くするには、筋肉を付けて鍛えなければどんどん悪くなっていくことも自覚していたので、ベイシスで鍛えることにしたのです。
オープン時の体験に行ってみたら、まずはマッサージで動かすところをほぐして、それからマシンピラティスを始めます。毎回痛いところを確認して、しっかりとほぐしてくれるので、気持ち良くピラティスが出来ます。
ベイシスに通って約半年、もう一生正座は出来ないと思っていたのに、今では正座が出来るようになったのです。そして痛みも無くなりました。今は体幹を鍛えて筋肉で膝を守れるように頑張っています。
膝を痛めてからずーっとリハビリを担当してくれて、インソールもみんな作ってくれたイケメン理学療法士の先生が、ベイシスをオープンするとの事で、体験からずーっとお世話になってきました。
膝を痛めても仕事をしながら趣味の週一回のボウリングも、ボウリングシューズにインソールを作ってもらったお陰で、ずっと休まず続けてこれています。
マシンピラティスは体幹を鍛えるので、筋肉痛もあまり無く、あっても回復が凄く早くて仕事にも影響がありません。
ピラティス前のマッサージのお陰かも⁉️
本当にありがとうございます。
ボウリングスコアアップメニューも頑張りま〜す。
コメント頂き、ありがとうございます!
大変貴重なご意見ありがとうございます!
痛みが再発しないようにメンテナンスしながら、ボーリングのパフォーマンスUPをサポートさせていただきます!
また、よろしくお願い致します。
2023年11月24日