ラジオDJ もしているピラティスインスター中西絵里です。楽しく学ぶをモットーに、初心者の方にも安心して受けて頂けるレッスンを提供。ピラティスの呼吸から基本的なエクササイズまで、ピラティスの基礎を学びたい！という方にぴったりのレッスンを行なっています。ピラティスはしっかり体幹を鍛える事ができるエクササイズです。ご自身の体のバランスを整えて体力UPを目指しませんか？お気軽に一度ご参加ください。お待ちしています！