ヨガスタジオ ボーリヴァージュでは、心と身体の調和や安らぎを大切にしたヨガをお伝えしております。

自分と向き合う時間を過ごすことで、リラックスした身体や心のくつろぎを、ご自身で作り出せるようになっていきます。

ヨガの「今、この瞬間」を大切にするマインドフルネスな時間は、集中力の向上や明日への活力にも繋がっていきます。

忙しい日々の生活の中で、知らず知らずのうちに心身に積もっているホコリをヨガでクリアにして、生活の質を上げてみませんか。


2022.6月よりスタジオをリニューアルいたしました!

足・腰に負担の少ないクッション性、弾力が特徴の床下地、リノリウムを採用しています。

スタジオの両面には窓があり、換気もしっかり行えますのでご安心ください。

築地駅から徒歩すぐの立地で、とても便利です。


公式ホームページはこちら

https://www.beaurivage-tsukiji.jp/


はじめまして。ヨガスタジオボーリヴァージュご案内ページをご覧いただきまして、ありがとうございます。スタジオレッスンについて下記のとおりご案内させていただきます。


(リフレッシュヨガ)

毎週日曜日10時~11時 

初心者~すべての方へ


「今、ここ」に意識を向けてヨガの体操や呼吸法をおこなうことで、心身の爽やかさを作り出していきます。ポーズ自体はどなたにでも行っていただける内容ですので、身体の硬さが気になる方や、ヨガを初めて行う方にも安心してご参加いただけます。心身の調和を感じてみたい方、身体や心をスッキリさせたい方、お待ちしております。  

2022・9月~開講。


(リラクゼーションヨガ)

第2・第4木曜日19時~20時

初心者~すべての方へ


ヨガには疲労回復や安眠、気持ちの落ち着きを取り戻す効果があると言われております。

このレッスンでは身体の緊張を緩め、呼吸をゆっくりと繰り返すことで、心身のリラクゼーション効果を高めていきます。一日の終わりにヨガで心と身体をほぐし、くつろぐ時間を過ごしてみませんか。身体の痛みやコリを軽減したい方、安眠したい方、心身の静けさを感じてみたい方、

お待ちしております。

2022・10月~開講


(インストラクター)川田美絵子

山梨県出身。自然豊かな山々に囲まれて幼少期を過ごす。

人の内面に幼少の頃から興味があり、大学では臨床心理学を専攻。

様々な社会経験を経る中で、東洋のホリスティックな人間観に惹かれるようになす。

その後、大手ホットヨガスタジオでヨガインストラクターとして、

延べ2万人以上のお客様にレッスンを提供。

その傍ら「心身相関」についての学びを深めるため、インドで科学的にヨガを研究している、

スワミ・ヴィヴェーカナンダ・ヨーガ(sVYASA)大学院大学日本校にて、伝統のヨーガとヨーガ療法について学び始める。

現在はフリーのインストラクターとして都内各所でヨーガのレッスンを担当。

また、2020年からはヨーガ療法士としても活動を開始。

種々のストレス対処技法を用いて、「心」と「身体」を互いに調和させ、実習者が健康状態に至るためのサポートも行う。

【資格等】

*スワミ・ヴィヴェーカナンダ・ヨーガ研究財団(sVYASA)教育課程

ヨーガ教師養成講座(YIC)・ヨーガ療法士養成講座(YTIC)修了

*インド政府公認ヨーガインストラクター

*㈳日本ヨーガ療法学会認定 ヨーガ療法士

*陰ヨガ指導者資格

*乳がんリハビリヨガ指導者資格

*㈳ストレスオフ・アライアンス認定ストレスオフトレーナー

*全米ヨガアライアンス認定RYT200修了


(料金案内)全て税込金額です。

           

体験レッスン

1,000円   当スタジオ初回レッスンの場合


入会金

5,000円   体験レッスン当日ご入会の場合は無料 

                    

リフレッシュヨガ月4会員

8,800円   リフレッシュヨガ月4回参加の場合


リラックスヨガ月2会員

4,400円   リラックスヨガ月2回参加


月6会員

11,500円   リフレッシュヨガ月4回+リラックスヨガ月2回参加


リラックスヨガ月2会員追加チケット

2,200円   リラックスヨガ月2会員様で、月3回目・4回目のレッスン参加


月会員5回目追加チケット

1,900円   月会員様で月5回目以降参加


回数チケット1回

2,500円   有効期限1か月


回数チケット4回

9,800円   有効期限3か月


体験レッスン2回目

1,500円   初回体験レッスンと異なるクラス参加

                           ※料金は全て税込価格となります。

                           ※ヨガマットレンタルは無料です。

Photo Gallery

ヨガスタジオ BeauRivage(ボーリヴァージュ) 's Information

Address
東京都中央区築地2-14-11サイエスタビル南館2階
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Reviews (1)

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  • クービックユーザー

    ヨガを始めてみようと大手ホットヨガを体験してみましたが、もう少し静かでゆったりした時間をすごせるヨガを探していたところ、こちらに出会えました。通いやすく、料金設定も良心的で、自分に向き合うヨガという内容に惹かれ、先ずは体験。理想通りのクラスに出会えたことが本当に嬉しくて、その日に入会させていただきました。先生は優しく丁寧に教えてくださいます。ヨガ後はじんわりとポカポカして、腰痛がかなり楽になるのがわかりました。スタッフの方も親切で優しく対応してくださいます。築地本願寺からすぐ近く、大通りから少し入ったビルの二階で、迷うことなく行けました。広いワンフロアに鏡とリノリウムスペースとカーペットのスペースがあり空間が広々としてきれいなスタジオです。今はオープンしたてで混んでないので、落ち着いた贅沢な時間が過ごせてありがたいばかりです。


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