Moka

寒い冬に向けて、しっかりとインナーを使い代謝を上げ免疫力もUP！

10代の頃ダンサーをしており、腰と膝を痛め体の改善目的でヨガを始めたところヨガにハマりそこからインストラクターの道へ。
2年間専属インストラクターを得てフリーインストラクターへ、後に単身ハワイへ留学。
帰国後フリーインストラクターとして活動再開。
2018年長女を出産し、MAX22キロまで体重が増加。
産後半年で産前の体重に戻り、体作りにハマり以後、グルテンフリー生活をし筋トレにもハマってます！

保有資格
YOGA BASIC
RYT200
ロイヤルベビーマッサージ
JAS認定オーガニックアドバイザー
ファスティングアドバイザー

・完全予約制でレッスン開始の2時間前まで予約が可能です。

・完全予約制でレッスン開始の2時間前までキャンセルが可能です。

・レッスン開始の2時間前までにご予約がない場合は休講となります。 

・怪我や病気がある方、レッスン前にインストラターにその旨お伝え下さい。

（講師の判断により、レッスンにご参加していただけない場合もございます。）

・感染症や風邪の症状がある方はクラスへご参加いただけません。

【日程】木曜11:00~12:00

寒い冬に向けて、しっかりとインナーを使い代謝を上げ免疫力もUP！

10代の頃ダンサーをしており、腰と膝を痛め体の改善目的でヨガを始めたところヨガにハマりそこからインストラクターの道へ。
2年間専属インストラクターを得てフリーインストラクターへ、後に単身ハワイへ留学。
帰国後フリーインストラクターとして活動再開。
2018年長女を出産し、MAX22キロまで体重が増加。
産後半年で産前の体重に戻り、体作りにハマり以後、グルテンフリー生活をし筋トレにもハマってます！

保有資格
YOGA BASIC
RYT200
ロイヤルベビーマッサージ
JAS認定オーガニックアドバイザー
ファスティングアドバイザー

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◆持ち物◆

・動きやすい服装

・フェイスタオル



◆当日のレッスンのご予約◆

・完全予約制でレッスン開始の2時間前まで予約が可能です。

・完全予約制でレッスン開始の2時間前までキャンセルが可能です。



◆注意事項◆

・レッスン開始の2時間前までにご予約がない場合は休講となります。 

・怪我や病気がある方、レッスン前にインストラターにその旨お伝え下さい。

（講師の判断により、レッスンにご参加していただけない場合もございます。）

・感染症や風邪の症状がある方はクラスへご参加いただけません。

代謝免疫力upインナーヨガ（Moka）

vegan cafe & studio
2022年3月26日（土）open
植物性のお食事と焼き菓子中心に美味しいコーヒー☕️vegan日本酒とワイン🍷yogaを中心に様々なexerciseもご提供。そんな此処には『笑顔と愛』がある♡

bee9 studio

代謝免疫力upインナーヨガ（Moka）

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