■月4回 / 1回（25分）or月２回/1回（55分）のパーソナルコンディショニング　

■パーソナルトレーニング　or メンテナンス（施術・ストレッチ）選択可

■パワープレートピラティス（25分）も選択可

■施設内マシン利用・グループレッスン受講可

■3か月に一度ボディーチェック（体組成測定・姿勢写真・カウンセリング）有

■医師による健康相談も予約可

目標やお体についてのヒアリング、体組成測定や姿勢写真撮影をさせて頂いたうえで、

お一人お一人に合わせたトレーニングメニューを設定致します。

Believeでは、

まず第一に『コンディショニングを整える事が大切！体質改善・機能改善に繋がる近道になるのでは…』と考えております。

無理のない運動から初めていきますので、運動習慣がない方でも安心して取り組んで頂けます。