Medical fitness Believe & Cafe

体験を通して今のご自分の体の状態を少しでも知る事ができますよ！

＜体験内容＞

①施設の見学・Believeのご説明

②体組成測定

③姿勢写真撮影

④問診と体組成測定・姿勢写真のフィードバック

⑤パーソナルコンディショニング（約30分）ご体験



＜持ち物等＞

動きやすい服装・室内シューズ

（更衣室・ロッカー・給水機　店内に完備しております）



自分の体の状態を知るだけでも健康意識が変わり、生活習慣の改善にも繋がります。

ぜひお気軽にご予約ご来店ください！

お一人では不安でもみんな一緒なら楽しく運動も頑張れますね！！

※ご予約の際は、代表者様のみご予約くださいませ。

後日、登録して頂いたメール宛に何名様でのご予約か確認メールをお送らせて頂きます。

お手数をお掛け致しますが宜しくお願いいたします。



＜体験内容＞

①体験シートご記入

②店内案内・Believeについてのご説明

③体組成測定

④姿勢写真撮影

⑤グループレッスン（約30分）※人数により内容が変わります

⑥店内マシン体験

⑦体組成測定・姿勢写真結果お渡し

◎プチ健康相談　＊医師が在中している時間帯のみの実施となりますがご希望の方は是非＊



＜持ち物等＞

室内シューズ・動きやすい服装

（店内に更衣室・ロッカー・給水機　完備しております）



体の状態を知る良い機会です！　皆さまでお気軽にご予約ご来店ください。

ご自身の健康についての悩みをお聞きします。

健診のデータや、何らかの資料など、持参いただいてもかまいません。

できる限り、相談に乗らせて頂きますが、あくまでアドバイスであり、診断や処方を行うものではありませんので、ご了承下さい。

Believeのご入会のご登録をさせていただき、利用等についてご説明させていただきます。

また、不安な点などありましたらお気軽にご相談ください。

＜ご持参頂く物＞

・携帯電話（予約アプリ登録の爲）

・身分証明書（免許証等）

・クレジットカード（お支払いご登録の爲）　※クレジット決済ができない場合は現金でのお支払い対応致します

※グループレッスン※　キネシスを使用し限定3名様で行います！

四国初上陸！！3Ｄに身体を動かせる珍しいマシンで

上半身、下半身のストレッチやトレーニングなどなどしていきます。

使いこなせるようになる頃には体にも変化が？！

※グループレッスン※　初めての方でも安心してご参加いただける初級のピラティスクラスです。

動きはとてもシンプル！自分のペースで、意識して体を動かすだけで効果があります☆

※グループレッスン※　どなたでも参加できるやさしいヨガクラスです。

ヨガは、体だけでなく気持ちも整えられるところが良いところ☆

心身のリフレッシュ時間をぜひ！！

（動画でのレッスンになります）

※グループレッスン※　体のお悩みや不調の改善に向けた体のメンテナンス時間。

身体をほぐしたり、ストレッチをしながらコンディションを整えていきましょう。

ストレッチポール等を道具を使用するレッスンも！　

ぜひご参加くださいね。

※グループレッスン※　30秒間隔で全身運動や筋トレ数種目を数セットおこないます！

体力ＵＰや脂肪燃焼に効果的です。少し大変な動きも？！グループで行えば楽しさもＵＰしますね。

◎体に痛みがある方はご相談の上、無理のない範囲で行ってください。

トレーナーとマンツーマンでお客様に合ったプログラムでその日の体調に合わせたコンディショニングを行います。