匿名のユーザー男性 | 50代
今日は膝と太もも裏の柔軟性をチェックした後、ストレッチで可動域を広げていきました。特に、股関節が硬いので、呼吸を意識しながら関節を広げていきます。ありがたいことですが、トレーナーの指導がしだいにハードになることもあります。パーソナルトレーニングの回数も10回ともなると、加減を知ってくれているので、何よりも安心感があります。
2024年11月17日
返信コメント
いつもBelieveをご利用いただきありがとうございます。レビューもご投函ありがとうございます。お体の状態は日々変わっていくものですので、お客様の体の状態を把握しその時に合った適切なトレーニングをご提供する事を常に肝に銘じてはおりますが、ご要望等ございましたらどしどしお申しつけくださいませ！！私達も共に成長していきたいと思っておりますのでこれからも宜しくお願いいたします。
2024年11月19日
匿名のユーザー男性 | 50代
膝の具合を見て、ストレッチをしながら可動域を少しずつ広げてもらいました。また、身体が硬いので、パワープレートを用いて股関節を柔らかくするメニューを教えてもらいました。
2024年11月01日
返信コメント
いつもBelieveをご利用頂きありがとうございます。
お忙しい中合間を縫って頑張ってトレーニングに励むお姿は、私達の励みになっております！！
お膝の調子を整えつつ、理想のお体に近づけるようなメニューをご提供ができるよう私達も精進して参ります。これからも宜しくお願いいたします。
2024年11月01日
匿名のユーザー男性 | 50代
今回は3ヶ月前に測定した数値との比較から、身体の変化を確認しました。膝や太腿の柔軟性が向上しており、とても励みになりました。トレーナーから教わったキネシスのメニューも少しずつ増えてきて、自分で目標をもってできるようになりました。３ヶ月後はさらに良くなるように頑張りたいです。
2024年10月05日
返信コメント
この度は貴重なレビュー投稿ありがとうございます。匿名ユーザー様は入会時と比較すると、お体の柔軟性が改善され運動動作もすごく綺麗になりました。３か月後の新たな目標に向けてしっかりサポートさせて頂きます。引き続きよろしくお願い致します。
2024年10月05日