いろいろなポージングを取りながら心と身体を穏やかにしていきます。

リラックスヨガ(少人数制グループレッスン)

ボールを使ってリフレッシュ！楽しく筋力アップ！

バランスボール(少人数制グループレッスン)

体のつまりを解し、整え、心地よい朝のスタートをサポートします。

ブロックとベルトを使用し、安全・快適にポーズをとりながら全身を整えます。

会員及び地域住民が「健康・仲間・生きがい」を得られるクラブ、「誰でも・いつでも・どこでも・いつまでも」を合言葉に誰もが参画できる楽しく元気なクラブをモットーとし、みな様が健康な毎日を過ごせるようになるためのお手伝いを目指しているのが“総合型地域クラブLet’sたるい”です。

Let’s NEW STYLE PROGRAMのパスポートです。