管理栄養士とダイエット、食生活改善方法を教えます!これを学べば役に立つ!
【これを学べば役に立つ!】
何をどれくらい食べたらいいの? カロリー計算は難しい、でも栄養の知識はつけたい! という方に、 栄養素の計算をせずにバランスがとれる食事法を伝授いたします。
無理なダイエットや○○制限はいたしません。 丁寧に教えていきますので安心してください。 一緒に楽しく学びましょう♪
<サービス紹介> オンラインプログラム
<サービスの特徴>
・オンランサポート
・個別の栄養プランとアドバイス
・食事診断をいたします
・独自の食事記録シートを使用します
<サービスの流れ>
1.アンケート 現在の体重や目標など、質問をさせて頂きます。
2.お食事内容のチャット報告 お食事内容についてアドバイスをしていきます。お食事やダイエットでお困りのこと、お悩みなどのご相談をお教えください。
3.個別のアドバイスと改善点
4.質問対応 わからない点を質問してください。
ご自身で栄養バランスを身につけ、習得できるようアドバイスいたします。
お気軽にお問い合わせください!
こちらの相談は無理な減量や糖質制限などは行いません。
バランスの取れた食事を身につけ、健康的に減量に導くプログラムになります。
食生活や生活習慣の変更が身体に与える影響や効果には個人差があり、いかなる効果も保証するものではありません。