レビュー (6)
匿名のユーザー 女性 | 60代
今日はマッサージ-ストレッチも追加し、1時間半のレッスンでした。
デスクワークが多いので、どうしても肩が内側に巻いてしまったり、肩甲骨周辺から首までの動きが、年々悪くなってきています。
まずは鏡の前で姿勢やゆがみのチェックがあります。
各部位のインナーマッスルを丁寧にほぐして頂く事により可動域が広がります。
最後にまた、鏡の前で姿勢のチェックがあります。明らかに肩の位置が違うのがわかります。
土踏まずもアーチもいつもよりしっかりしているのがわかります。
分かりやすく丁寧に説明して頂けるのが嬉しいです。
返信コメント本日はスタジオにお越しいただきありがとうございました✨
お身体の変化を感じていただけてとても嬉しいです☺️
丁寧なお身体の分析とピラティスに、マッサージ・ストレッチを組み合わせることで効果が格段にアップします！
お身体や健康のことでわからないことがありましたら、いつでもお気軽にご相談ください🌿
また次回も楽しみにお待ちしております♪
2026年01月12日匿名のユーザー 女性 | 30代
返信コメント高評価いただきありがとうございます✨
ハルピラティスでは、お一人お一人のお身体や理想に合わせてピッタリのプログラムをご提案させていただきます😊
またお会いできることを楽しみにお待ちしております♪
2026年01月10日匿名のユーザー 女性 | 60代
初回の体験レッスンですぐに体に変化がありました。
体が軽くなり歩きやすくなり硬い体が少し柔らかくなりました。運動嫌いの私ですが遥インストラクターの優しく分かりやすいご指導の元で続けられそうです。
返信コメント嬉しいご感想ありがとうございます✨
一回のレッスンでも変化を感じていただけたようでとても嬉しいです😊
運動が苦手な方でも、痛みや硬さが気になる方も、お一人お一人に合わせてピッタリのプログラムをご提案します🌿
これから一緒に軽やかボディを作っていきましょう！
また次回のレッスンでお会いできることを楽しみにしております😊
2025年12月26日匿名のユーザー | 60代
思い付いた時に、いつでも簡単に予約でき、いつも楽しく有意義なレッスン、ありがとうございます！
返信コメント嬉しいご感想ありがとうございます✨
レッスン一回一回で、ピラティスを楽しむ感覚や生活でも役立つ新たな発見を提供できるよう努めてまいります！
今後とも宜しくお願いいたします😊
2025年11月14日匿名のユーザー
礼儀正しいのに、力が抜けている、先生のお人柄が素晴らしいと思います。
理学療法士として病院で働いていらしたという、実力派でらっしゃるので、安心感もあります。
スタジオも、とても素敵です。
どなたにもお勧めできます。
返信コメントレッスンにお越し頂きありがとうございました😊
お客様に安心して過ごしていただけることが1番の喜びです✨
作業療法士としての経験も活かして、お一人お一人にぴったりのピラティスを提案させていただきます！
またお会いできることを楽しみにしております😊🌿
2025年11月07日匿名のユーザー
すごく優しく丁寧に教えてくださり、変化も実感できました！
とても素敵な空間で心身共にスッキリします。
返信コメントオープン初日にご来店いただき、ありがとうございました！
レッスンでリフレッシュされたようで何よりです✨
またのご来店お待ちしております！
2025年11月01日
HAL Pilates ハルピラティスの基本情報
- 住所
- Setagaya apartmmentann, 5号室, ２丁目-２１-３ 奥沢 世田谷区 東京都 158-0083
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- 08068849291