スタジオ フルエーレ・Pilates & Beauty

とても集中でき充実した時間を過ごせることが出来ました。

また終わったあとの身体の整った感じがとても心地よいです。

本当にありがとうございました。

腰を痛めて、行くか迷ったのですがNARUMI先生に調整して頂いたおかげで、少し楽になりました。悪くなってる箇所を探って頂き、痛みを緩和する方法などのアドバイスも頂けてとても満足でした。ありがとうございました。

個人の身体の癖をきちんと把握して頂いているので安心して色々とお任せできます。

いつもピラティスの帰りは身体が軽くなるので嬉しいです。

サチさんのレッスンをうけると体が楽になります。はじめに身体のチェックをしていただき自分の癖やその日の体調に合わせて的確にアドバイスいただけます。自分にとって至福の時間です。

身体の特徴をしっかり診ていただきありがとうございます。すごく楽になりました☺️

個人の身体をしっかり診て頂き、的確に指導して頂けるのでとてもありがたいです。

今日は、2回目のレッスンでした。とても丁寧な説明で、わかりやすく、私のクセを的確に指摘してくださいます。

そう簡単に修正はできませんが、それでも気づくことが大切！と思いました。

マットピラティスとは違う楽しさがありますね。

ゆっくりと動いているだけなのに、ものすごい汗。効かせたい筋肉に効いているから･･･ならいいのですが(^0^;)

次のレッスンが楽しみです。ありがとうございました。

ハーブテント、最高でした♪

相談をしながら、今日の自分にぴったりの香りを選ぶ時間も好きなんです。プロスペリティはとてもスッキリしつつも芳醇な香り。香りに包まれながら、サラサラの汗をかき、美味しいジンジャーティーを飲み…♪ 心が癒されました。

身体もスッキリ軽くなり、嬉しいです。

ありがとうございました‼︎

楽しみにしていたハーブテント♪ 自分へのご褒美の時間です。今回のフェミニティは、とっても柔らかく癒される香り…一気に、優雅な気持ちになりました。冷えが気になっていた脚にも大量に汗をかきました。テントの中でいただくジンジャーティーや お水もとても美味しくて、これも楽しみのひとつです♪

テントに入ってから2日くらいたちましたが、睡眠の質もよく、身体の調子もよいです。

素敵な癒しの時間をありがとうございました‼︎

いつもお世話になっているハーブテント♪

今回は気候的にも湿気が多かったからか、頭から汗が噴き出てきたさっぱりしました😊定期的に汗出すのは大事ですね！そしてオプションでフェイシャルのテラヘルツをお願いしました♪すごい効果！顔は小さくなるのはもちろん、辛かった肩こりまでもが解消しました！！効果絶大すぎてびっくりです！！

初めてボディを体験しました♪

最初はハーブテントにしっかり入ってその後ラジオ派→テラヘルツ流してマッサージという流れ出した♪

しっかり汗もかけてエステできるのでとても効率的と思いました！

効果はその場でも実感できましたが、

翌日かなりスッキリしていました！

マッサージ受けてから数日経ちますが、冷えて硬くなっていた部分がまだ柔らかさが続いています♪

これは定期的に通いたくなりますね♪

いつもありがとうございます♪♪

大変良い内容でピラティスの奥深さを実感します。今日もありがとうございました。

月一メンテでハーブテントに通っていますが、毎度毎度しっかりと汗がでて、ハーブテントに入った日は夜しっかり寝れます♪

ハーブの種類も豊富で、その日の気分や体調で決めたり、迷ったときはアドバイスをいただけたりと、毎回なんのハーブにするのか選ぶのも楽しみの一つです♪

しっかり汗かいて心から癒される自分時間をこれからも大切にしていきたいです！いつもありがとうございます♪♪

ハーブテントを始めてから半年以上経ちますが、生理周期が整い、自分の心身を大事にする習慣も前よりついて、生活が良い方向に行っているなぁと感じます‼︎

次は何の香りかな…♡と考える時間も幸せです‼︎

私の体のクセをよく観察してくださり、的確な言葉で動きの導きでした。わかりやすく集中することができる時間は１時間ですが、あっという間です。体の変化が１日中実感できました。体を見ることで、暮らし方、考え方、仕事の仕方にも良い影響がありそうです。有難うございました。

sachi先生の体験レッスンを受けさせていただきました。

体のこと少し分かって整えてきていたつもりでしたがsachi先生の視点から体を見ていただき

改めて自分の体の歪み、癖に気づくことができました。

レッスン中は

骨盤底筋への意識や体の使い方の説明が

とてもわかりやすく

1時間があっという間に楽しく過ぎました。

終わった瞬間

また来たい！！と無意識に言葉が出てました😆

久々のスタジオレッスンで、体を動かしてリフレッシュしたと同時に、身体に無関心だった最近の自分に気づく時間でした。マシーンの力を借りながら、体を伸ばしたり、筋力をつけたりできるのが良いなと改めて思いました。

サチ先生からもたくさん元気をもらい、良い時間が過ごせました。ありがとうございます！！

5回目のハーブテント。気づけばすっかり自分の生活のなかで、お気に入りの欠かせない時間になっています。その日の自分にぴったりなハーブを選んでもらって テントで癒される時間は、本当に至福のとき…！そして、出していただけるホットジンジャーティーと、酸味のある冷たい飲み物も、最高なんです。キツくない、気持ちのいいすっきりした香りに癒されて、大量の汗をかき、身体の余計な力がぬけました。今日も幸せな時間をありがとうございました。

初めてのマシンを使ってのピラティスでしたが

先生が身体の使い方も全てにおいてわかりやすく、楽しくお話ししながらレッスンができ、帰り頃には身体がスッキリ^_^

スタジオもとっても気の流れが良く、レッスンに通い続けようと思いました。

また、よろしくお願いいたします^_^

なるみ先生のピラティスを受けました！

生理後の浮腫みもあり身体が硬くなっていましたが、終了後は体が柔らかくなり、気分もスッキリして足取りも軽くなりました！
翌日は心地良い筋肉痛！！

筋肉痛のせいもあり、常に体が姿勢を整えようと意識する事が出来ました！

またお願いします！