スタジオ フルエーレ・Pilates & Beauty

個人の身体をしっかり診て頂き、的確に指導して頂けるのでとてもありがたいです。

今日は、2回目のレッスンでした。とても丁寧な説明で、わかりやすく、私のクセを的確に指摘してくださいます。

そう簡単に修正はできませんが、それでも気づくことが大切！と思いました。

マットピラティスとは違う楽しさがありますね。

ゆっくりと動いているだけなのに、ものすごい汗。効かせたい筋肉に効いているから･･･ならいいのですが(^0^;)

次のレッスンが楽しみです。ありがとうございました。

ハーブテント、最高でした♪

相談をしながら、今日の自分にぴったりの香りを選ぶ時間も好きなんです。プロスペリティはとてもスッキリしつつも芳醇な香り。香りに包まれながら、サラサラの汗をかき、美味しいジンジャーティーを飲み…♪ 心が癒されました。

身体もスッキリ軽くなり、嬉しいです。

ありがとうございました‼︎

楽しみにしていたハーブテント♪ 自分へのご褒美の時間です。今回のフェミニティは、とっても柔らかく癒される香り…一気に、優雅な気持ちになりました。冷えが気になっていた脚にも大量に汗をかきました。テントの中でいただくジンジャーティーや お水もとても美味しくて、これも楽しみのひとつです♪

テントに入ってから2日くらいたちましたが、睡眠の質もよく、身体の調子もよいです。

素敵な癒しの時間をありがとうございました‼︎

いつもお世話になっているハーブテント♪

今回は気候的にも湿気が多かったからか、頭から汗が噴き出てきたさっぱりしました😊定期的に汗出すのは大事ですね！そしてオプションでフェイシャルのテラヘルツをお願いしました♪すごい効果！顔は小さくなるのはもちろん、辛かった肩こりまでもが解消しました！！効果絶大すぎてびっくりです！！

初めてボディを体験しました♪

最初はハーブテントにしっかり入ってその後ラジオ派→テラヘルツ流してマッサージという流れ出した♪

しっかり汗もかけてエステできるのでとても効率的と思いました！

効果はその場でも実感できましたが、

翌日かなりスッキリしていました！

マッサージ受けてから数日経ちますが、冷えて硬くなっていた部分がまだ柔らかさが続いています♪

これは定期的に通いたくなりますね♪

いつもありがとうございます♪♪

大変良い内容でピラティスの奥深さを実感します。今日もありがとうございました。

月一メンテでハーブテントに通っていますが、毎度毎度しっかりと汗がでて、ハーブテントに入った日は夜しっかり寝れます♪

ハーブの種類も豊富で、その日の気分や体調で決めたり、迷ったときはアドバイスをいただけたりと、毎回なんのハーブにするのか選ぶのも楽しみの一つです♪

しっかり汗かいて心から癒される自分時間をこれからも大切にしていきたいです！いつもありがとうございます♪♪

ハーブテントを始めてから半年以上経ちますが、生理周期が整い、自分の心身を大事にする習慣も前よりついて、生活が良い方向に行っているなぁと感じます‼︎

次は何の香りかな…♡と考える時間も幸せです‼︎

私の体のクセをよく観察してくださり、的確な言葉で動きの導きでした。わかりやすく集中することができる時間は１時間ですが、あっという間です。体の変化が１日中実感できました。体を見ることで、暮らし方、考え方、仕事の仕方にも良い影響がありそうです。有難うございました。

sachi先生の体験レッスンを受けさせていただきました。

体のこと少し分かって整えてきていたつもりでしたがsachi先生の視点から体を見ていただき

改めて自分の体の歪み、癖に気づくことができました。

レッスン中は

骨盤底筋への意識や体の使い方の説明が

とてもわかりやすく

1時間があっという間に楽しく過ぎました。

終わった瞬間

また来たい！！と無意識に言葉が出てました😆

久々のスタジオレッスンで、体を動かしてリフレッシュしたと同時に、身体に無関心だった最近の自分に気づく時間でした。マシーンの力を借りながら、体を伸ばしたり、筋力をつけたりできるのが良いなと改めて思いました。

サチ先生からもたくさん元気をもらい、良い時間が過ごせました。ありがとうございます！！

5回目のハーブテント。気づけばすっかり自分の生活のなかで、お気に入りの欠かせない時間になっています。その日の自分にぴったりなハーブを選んでもらって テントで癒される時間は、本当に至福のとき…！そして、出していただけるホットジンジャーティーと、酸味のある冷たい飲み物も、最高なんです。キツくない、気持ちのいいすっきりした香りに癒されて、大量の汗をかき、身体の余計な力がぬけました。今日も幸せな時間をありがとうございました。

初めてのマシンを使ってのピラティスでしたが

先生が身体の使い方も全てにおいてわかりやすく、楽しくお話ししながらレッスンができ、帰り頃には身体がスッキリ^_^

スタジオもとっても気の流れが良く、レッスンに通い続けようと思いました。

また、よろしくお願いいたします^_^

なるみ先生のピラティスを受けました！

生理後の浮腫みもあり身体が硬くなっていましたが、終了後は体が柔らかくなり、気分もスッキリして足取りも軽くなりました！
翌日は心地良い筋肉痛！！

筋肉痛のせいもあり、常に体が姿勢を整えようと意識する事が出来ました！

またお願いします！

3回目のハーブテントでした!

その日の気分や体調によって相応しいハーブを一緒に選んでくれるので、とても安心です🌿

私はサウナやよもぎ蒸しは苦手なのですが、ハーブテントは心地良く汗をかけて体もスッキリしますし、頭(脳)もスッキリするように感じます!

テントから出たあとも、上着がいらない程しばらく体がポカポカして充分に温まったのを実感します。

何より嬉しいのは生理周期が整ってきたことです...!

月2回が理想ですが、最低でも1回は行けるようにこれからも続けます😊

はじめてのハーブテントでした。

ハーブの香りに包まれてじんわり全身の毛穴からたくさん汗が。完全にデトックスされました。入った後は全身ポカポカで運動をした後のような爽快感。とても気持ちよかったです。

スタッフの方もとても親切で楽しい時間でした。

ありがとうございました。

今回は、子育てでドタバタな日々の中、自分へのご褒美に利用しました✨

初のハーブテントは、うっとりするほどいい香りが漂う癒しの空間で、想像以上に汗をかき、《まさにこれぞデトックス！》

一日中体がポカポカで、「ママの手、冷たくないー！」と子供たちがビックリしていました(笑)

カウンセリングでしっかり悩みを聞いてもらえ、親身にアドバイスをくださったことも嬉しく、体だけじゃなく心も温まりました。

普段の食事や睡眠、心を整えることの大切さにも改めて気づかせてもらえたので、今後もハーブテントを継続して利用させていただきながら、良いコンディションを作れたらと思います。

ハーブテントに、体も心も癒されました。

この日は風邪の治りかけで鼻がつまっており、また生理前で1週間ほど便秘気味…そんなスッキリしない身体の状態でした。相談に乗ってもらい、イミュニティというハーブを選びました。香りがふわっと充満するのですが、全くキツさのない、体に優しいスッキリした香り。頑固な鼻づまりがスッキリし、深い呼吸ができるように。

また翌日の朝、便秘解消‼︎ 感動…‼︎おなかもスッキリしました。テントに入った翌日やさらに数日後まで効果をじわじわと実感することができ、本当に嬉しいです。

YUKA先生のレッスンをいつも受けています

毎回、体が整って調子が良くなっていくのを感じて、無理なく半年で8キロ痩せることができました

ありがとうございます！