☆ピラティス☆


インストラクター紹介


Sachi(鈴木サチ)

Stott Pilates認定インストラクター

ベビーマッサージ講師

幼児教育アドバイザー

ハッピープラスモンテインストラクター


3度の妊娠、出産経験のあるモデル鈴木サチが、自身の体験とピラティスインストラクターとしての経験を元にお客様の体調、症状に合わせたピラティスメニューを作って行きます。正しい姿勢、女性が憧れる美しくてしなやかな愛されボディを目指していきます




Mio

Stott Pilates認定インストラクター

ベビーマッサージ講師


昔から体を動かすことが好きで、バドミントンや陸上を学生時代に経験しました。社会人になり、ジムに通うなかピラティスに出会いました。

ピラティスをしたあとは、体も軽くなり、姿勢も良くなり、気持ちも前向きになるという魅力に気付き、仕事をしながらSTOTT Pilates インストラクターの資格を取得しました。


その後出産し、ママたちとピラティスレッスンをしたり、資格取得したベビーマッサージやベビースキンケアのレッスンをしていました。


産後は娘の育児に追われる日々ですが、その中でもピラティスを取り入れ、肩凝りや腰痛などの悩みなく過ごせています。


皆さんとピラティスをして体を動かし、リフレッシュできる瞬間をご一緒できたらと思っております。


※体験希望の方は(1回1100円お一人様一回のみ使用可能)

LINEofficialよりお申し込みください。

@sachi_pilates

①氏名

②メールアドレス

③希望レッスン名、

④日時



☆子育て☆

鈴木サチ


OUCHI PILATES/Per mamma's Information

Address
表参道駅・外苑前駅から徒歩7分 またはZOOM(オンラインの場合)
Open Map

Reviews (15)

5.0
5
4
3
2
1
  • クービックユーザー

    いつも分かりやすく教えていただきあっという間の50分間でした!特に朝のレッスンはレッスン後の軽やかな状態を感じながら1日過ごせるので得した気分です!また受講させていただきたいです!

  • クービックユーザー

    産後の肩凝りや腰痛、そして、戻らないお腹周り……体動かさなきゃと思いながらもつい後回しにしてしまっていましたが、ピラティスを受講して久しぶりに体を動かすことでとてもスッキリしました!サチさんの説明もとても分かりやすかったです!

    ベビーマッサージは、子どもが気持ち良さそうにしていて、その後も良くお昼寝をしてくれました(^^)教わったことを継続していきたいです!


    小さい子どもを連れて外出することが難しい中、オンラインで受講でき、また、子どものお世話で受講がままならなかったときのための動画も配信してくださり、お心遣いがとても嬉しく、助かりました!

  • クービックユーザー

    久しぶりに身体を動かして気持ち良かったです。説明もすごく分かりやすく、また動画で復習出来るので、レッスン後も練習しています。

    ベビーマッサージは、息子もすごく楽しかったようで、マッサージ中は興奮していました。その後の授乳でぐっすり寝てくれました。

    楽しいレッスンをありがとうございました。

View all reviews
TelBookFavorite