インストラクター紹介

Sachi(鈴木サチ)

Stott Pilates認定インストラクター


3度の妊娠、出産経験のあるモデル鈴木サチが、自身の体験とピラティスインストラクターとしての経験を元にお客様の体調、症状に合わせたピラティスメニューを作って行きます。正しい姿勢、女性が憧れる美しくてしなやかな愛されボディを目指していきます




Mio

昔から体を動かすことが好きで、バドミントンや陸上を学生時代に経験しました。社会人になり、ジムに通うなかピラティスに出会いました。

ピラティスをしたあとは、体も軽くなり、姿勢も良くなり、気持ちも前向きになるという魅力に気付き、仕事をしながらSTOTT Pilates インストラクターの資格を取得しました。


その後出産し、ママたちとピラティスレッスンをしたり、資格取得したベビーマッサージやベビースキンケアのレッスンをしていました。


産後は娘の育児に追われる日々ですが、その中でもピラティスを取り入れ、肩凝りや腰痛などの悩みなく過ごせています。


皆さんとピラティスをして体を動かし、リフレッシュできる瞬間をご一緒できたらと思っております。


※体験希望の方は(1回1100円お一人様一回のみ使用可能)

LINEofficialよりお申し込みください。

@sachi_pilates

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②メールアドレス

③希望レッスン名、

④日時

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表参道駅・外苑前駅から徒歩7分 またはZOOM(オンラインの場合)
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Reviews (2)

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  • クービックユーザー

    久々のマシンピラティスは最高でした!!普段使えない筋肉をつかってもぉ筋肉痛が今から怖いですが、、、それもまた醍醐味!❤️笑

    次回も楽しみにしています❤️🤗

  • クービックユーザー

    久々のマシーンでのピラティス気持ちよかったです‼︎久しぶりすぎて動けるか心配でしたが、先生のサポートもあり何とかなったと思います♫

    今後も頑張ります‼︎

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