柴田

※どちらのプログラムも室内靴が必要です

ラテンミュージックを中心に、世界中の様々な音楽に合わせてエクササイズするダンスフィットネスです。

また、フィットネスに加え、エンターテイメント、文化等、様々な要素を融合させたグローバルなライフスタイルプログラムの要素も持ち合わせています。

他のダンスプログラムとは違い、振り付けを覚えることはありません。

インストラクターの動きをマネして動くだけなので、ダンス未経験の方、年齢、性別問わず、どなたでも参加でき、踊りながら音楽も楽しめるのも魅力の一つ！

音楽のリズムとテイストで、まるでパーティーのように楽しむことができるZUMBA。

音楽が織り成すZUMBAのパワーを是非体験してください。

STRONG NATION®（強度★★★）(※室内靴が必要です)

アメリカで最先端のフィットネスプログラム。

音楽と効果音が、動きとシンクロした新感覚のインターバルトレーニングです。

筋力トレーニングや有酸素運動を音に合わせ行い、自重を効果的に使いながら全身を鍛えます。

心身ともにリフレッシュすることができ、楽しみながら本格的なトレーニングが行える、格闘技要素も入った、まったく新しいカタチのHighインパクトなワークアウトです。

動きと音楽のシンクロが高く、レッスンを受けている方々はまるで自分自身の動きで音を奏でているかのような錯覚を起こしてしまうほど爽快感を体感できます。

あなたもSTRONG NATION®の爽快感と達成感を体感してみませんか？

【初回のお支払い方法の選択について】

◆単発利用・回数券の購入は【現地払い】or【クレジット決済】が可能です。

※どちらのプログラムも室内靴が必要です

ZUMBA®（※室内靴が必要です）

ラテンミュージックを中心に、世界中の様々な音楽に合わせてエクササイズするダンスフィットネスです。

また、フィットネスに加え、エンターテイメント、文化等、様々な要素を融合させたグローバルなライフスタイルプログラムの要素も持ち合わせています。

他のダンスプログラムとは違い、振り付けを覚えることはありません。

インストラクターの動きをマネして動くだけなので、ダンス未経験の方、年齢、性別問わず、どなたでも参加でき、踊りながら音楽も楽しめるのも魅力の一つ！

音楽のリズムとテイストで、まるでパーティーのように楽しむことができるZUMBA。

音楽が織り成すZUMBAのパワーを是非体験してください。

※定員5名



STRONG NATION®（強度★★★）(※室内靴が必要です)

アメリカで最先端のフィットネスプログラム。

音楽と効果音が、動きとシンクロした新感覚のインターバルトレーニングです。

筋力トレーニングや有酸素運動を音に合わせ行い、自重を効果的に使いながら全身を鍛えます。

心身ともにリフレッシュすることができ、楽しみながら本格的なトレーニングが行える、格闘技要素も入った、まったく新しいカタチのHighインパクトなワークアウトです。

動きと音楽のシンクロが高く、レッスンを受けている方々はまるで自分自身の動きで音を奏でているかのような錯覚を起こしてしまうほど爽快感を体感できます。

あなたもSTRONG NATION®の爽快感と達成感を体感してみませんか？

※定員数5名







【初回のお支払い方法の選択について】

◆単発利用・回数券の購入は【現地払い】or【クレジット決済】が可能です。

ZUMBA® / STRONG NATION®

◆医療機関運営の42条施設◆
理学療法士・健康運動指導士など有資格者がスタッフとして常駐。目標に合わせ、疾患のある方でも健康状態や病状に適したトレーニングメニューを提案しています。
資格をもったインストラクターによる本格ヨガレッスンや、ピラティス、有酸素運動や部位別の筋トレクラスなど、多彩なスタジオプログラムも開催中。

※スタジオレッスンのご予約は、同じ月内で4本まで同時にご予約が可能です。
1本受け終わったら、また新しいクラスのご予約が可能となります。
ご協力の程よろしくお願いいたします。


谷町4丁目駅、谷町6丁目駅から徒歩5分。医療法人が経営するメディカルフィットネスジム館内にクリニックも併設されており医療と運動を連携して体のメンテナンスを行えます。スタジオプランも充実しておりヨガ、ピラティス、体操からハードワークTRX,ストロングネーションも実施しており初心者から上級者まで楽しめる施設となっております。見学も随時承っておりますので是非ご連絡ください

biotagym

ZUMBA® / STRONG NATION®

担当スタッフ

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