【筋トレ×ピラティス】のハイブリッドパーソナルジム!
ピラティスのメソッドを軸においた本格パーソナルトレーニングでしっかりボディメイク!!
ピラティスで正しい姿勢を知り、体幹を強化!正しい姿勢で行うことによってウエイトトレーニングなどもより効果的に♪自分にとっての美しさを追求し理想のカラダを創りましょう。
こんな目的に応えます!!
★身体の引き締め
★ダイエット
★姿勢改善
★肩こりなどの不調改善
★本格的な筋力アップ
★コアを意識した体幹トレーニング
★食事管理付の正しいダイエット
無料カウンセリングあり。体験セッションも4,500円でご提供中♪
体験の方、マンスリー会員様はレンタルウエア無料!手ぶらでどうぞ♪
お客様のご希望に沿って、なりたい姿になるためのサポートいたします。時にはつらい運動もトレーナーと一緒に楽しく前向きに取り組んでいきましょう!
月 12:00 - 22:00
火 10:00 - 22:00
水 10:00 - 22:00
木 10:00 - 22:00
金 定休日
土・日 10:00 - 19:30
2023/10/03(火) | 17:00 - 22:00 |
2023/10/09(月) | 10:00 - 22:00 |
2023/10/13(金) | 10:00 - 22:00 |
2023/10/20(金) | 10:00 - 22:00 |
2023/10/27(金) | 10:00 - 22:00 |
2023/10/17(火) - 2023/10/19(木) | 社内研修のため |
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匿名のユーザー 男性 | 10代以下
2カ月以上サボってからの久しぶりのトレーニングでしたがムリをさせることなく私に合った内容で進めてくれてさすがでした!トレーナーの皆さんがかっこいい身体をしているので刺激をたくさんいただきました!
目指せ美ボディ!!
2ヶ月空いても再開されたことが素晴らしいです!ありがとうございます!
そのまま何となくトレーニングから遠ざかってしまう…というようなことはよくありますよね💦
でも、パーソナルなどで一度きちんとトレーニングをした経験を身体は=筋肉はちゃんと記憶していますので、再開すればすぐに動ける身体になりますよ!!
引き続き全力サポートいたしますのでよろしくお願いいたします♪
2023年08月24日匿名のユーザー 男性 | 50代
今日は筋トレメインでした。前回はピラティスメインでした。毎回、色々なメニューを考えて頂けるのと、それぞれのトレーナーがめっちゃ感じがよいので楽しく通えてます。エクササイズ中はトレーナーの皆さんが優しい鬼に感じる時もあります(笑)引き続き、よろしくお願いします。
レビュー投稿ありがとうございます☆
様々な角度からお客様の理想の姿にアプローチしておりますので、楽しんで頂けて何よりです!!
またトレーナーについてもお褒めの言葉を頂けて嬉しい限りです♪優しい鬼というのも(笑)、ありがたいお言葉として受け取ります~!!引き続きよろしくお願いします!
2023年01月30日匿名のユーザー 女性 | 30代
トレーナーさんの説明もわかりやすく
施設もとても綺麗だった!
時間や金銭面が合えばぜひ通いたい…☆
先日は体験のご来店ありがとうございました!
分かりやすかったとのこと、嬉しいです!ぜひご検討下さい♪
2023年01月23日