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【筋トレ×ピラティス】のハイブリッドパーソナルジム!
ピラティスのメソッドを軸においた本格パーソナルトレーニングで
姿勢改善からしっかりボディメイクまで!!
ピラティスで正しい姿勢を知り、体幹の強化やウエイトトレーニングもより効果的に♪
自分にとっての美しさを追求し理想のカラダを創りましょう。
こんな目的に応えます!!
★姿勢改善
★身体の引き締め
★ダイエット
★肩こりなどの不調改善
★本格的な筋力アップ
★コアを意識した体幹トレーニング
★食事管理アドバイス
無料カウンセリングあり。
体験セッションもキャンペーン価格4,500円でご提供中♪
レンタルウエア・タオルは無料!手ぶらでどうぞ♪
お客様のご希望に沿って、なりたい姿になるためのサポートいたします。
時にはつらい運動もトレーナーと一緒に楽しく前向きに取り組んでいきましょう!
月〜金 10:00 - 22:00
土・日 10:00 - 19:30
2025/04/15(火) | 12:00 - 22:00 |
2025/04/28(月) | 10:00 - 19:30 |
2025/05/04(日) | 10:00 - 19:30 |
2025/05/05(月) | 10:00 - 19:30 |
2025/05/20(火) | 12:00 - 22:00 |
2025/06/17(火) | 12:00 - 22:00 |
2025/07/16(水) | 12:00 - 22:00 |
2025/07/20(日) | 10:00 - 19:30 |
2025/08/10(日) | 10:00 - 19:30 |
2025/08/19(火) | 12:00 - 22:00 |
2025/09/14(日) | 10:00 - 19:30 |
2025/09/17(水) | 12:00 - 22:00 |
2025/09/22(月) | 10:00 - 19:30 |
2025/10/12(日) | 10:00 - 19:30 |
2025/10/16(木) | 12:00 - 22:00 |
2025/11/02(日) | 10:00 - 19:30 |
2025/11/23(日) | 10:00 - 19:30 |
2025/12/28(日) | 10:00 - 14:00 |
2025/04/20(日) | 社内イベントのため |
2025/04/24(木) | 定休日 |
2025/05/15(木) | 定休日 |
2025/05/29(木) | 定休日 |
2025/06/12(木) | 定休日 |
2025/06/26(木) | 定休日 |
2025/07/10(木) | 定休日 |
2025/07/13(日) | 社内イベントのため |
2025/07/24(木) | 定休日 |
2025/08/11(月) - 2025/08/12(火) | お盆休業 |
2025/09/04(木) | 定休日 |
2025/09/18(木) | 定休日 |
2025/10/09(木) | 定休日 |
2025/10/26(日) - 2025/10/27(月) | 会社行事のため |
2025/10/28(火) | 定休日 |
2025/11/13(木) | 定休日 |
2025/11/27(木) | 定休日 |
2025/12/29(月) - 2026/01/03(土) | 年末年始休業 |
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匿名のユーザー
丁寧で分かりやすく、自分のペースで進めてもらえるので、1つ1つのトレーニングを理解しながら体を動かすことが出来ました!来週も楽しみです。
コメントありがとうございます!
1つ1つのトレーニングを理解しながら進めて下さっているとのこと、大変嬉しいです!お客様の目的や目標に合ったメニュー作りから、その日のそのエクササイズの目的や理解まで大切にするように心がけております。
今後も気になる点等ございましたらいつでもお気軽にコメント・ご連絡頂けますと幸いです!
引き続き楽しくトレーニングして頂けるようにスタッフ一同尽力いたします!!
2025年03月17日匿名のユーザー 男性 | 30代
とても楽しく体験できました!
このたびはご入会ありがとうございます!
体験トレーニングを楽しんで頂けたとのこと、嬉しいです。
引き続き楽しく汗をかいて頂けるようスタッフ一同、尽力いたします!
2025年03月12日匿名のユーザー 女性 | 20代
トレーナーさんが明るく、頑張ると褒めてくださるので楽しみながらトレーニングに取り組めています。まだ出来ない事も多く、弱音を吐いてしまうこともありますが、その場で自分に合ったトレーニングに変えてくださるので無理なく続けられています!終わった後の筋肉痛がモチベーションを上げてくれますね笑
健康的な体を目指してこれからも頑張ります♩
こんにちは!レビューのご投稿ありがとうございます。
楽しみながら取り組んで下さっているとのこと、とても嬉しく思います!!
継続していくと、初期にはできなかった動きができるようになったり、体力が付いたなと実感できたり、もちろん身体が引き締まっていくのを感じて頂けると思います♪
好きなモノを食べて、しっかりトレーニングで動いて、健康美を目指していきましょう~!!
2024年07月29日