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YUKO担当 【ピラティス】【コンディショニング】

YUKO担当 【ピラティス】【コンディショニング】

予約対象

【初回限定】ピラティス プライベートレッスン ※ 平日のみ予約可能
55分5,000円
ボディスイッチを始めて利用する方限定のメニューです!

※現在、新規のお客様は土日のご予約を締め切りさせていただいております。
平日に限りご予約可能です。よろしくお願い致します。

55分間のマットやマシンを使ったプライベートレッスンです

紹介チケットをお持ちの方は現地支払いを選択してください。

クレジット決済後の割引は出来ません。

紹介チケットをお持ちでない場合は、クレジット決済・現地支払いどちらでも大丈夫です。

よろしくお願いいたします。
【初回限定】※学生限定 ピラティス プライベートレッスン※平日のみ予約可能
55分2,500円
ボディスイッチを初めて利用する学生さん限定のメニューです!

※現在、新規のお客様は土日のご予約を締め切りさせていただいております。
平日に限りご予約可能です。よろしくお願い致します。

55分間のマットやマシンを使ったプライベートレッスンです
ピラティス プライベートレッスン 55分
55分8,000円
ピラティス専用のマシンを用い、カラダの伸びを感じながら細部までコントロールできるように運動していきます。
目的やカラダの状態に合わせたレッスンを行います。
必要な方にはベッド上でコンディショニングも入れながら、マットやマシンでピラティスを行います。
マンツーマンレッスンです。
マシンピラティスを受けたい方は、こちらのメニューでご予約ください。
ピラティス プライベートレッスン 学生限定 55分
55分4,000円
※小学生・中学生・高校生・大学生・専門学生のみ、正規料金の半額です。

※大学生・専門学生は確認のため、初回のみ学生証をお持ちください。

ピラティス専用のマシンを用い、カラダの伸びを感じながら細部までコントロールできるように運動していきます。
その人の目的やカラダの状態に合わせたレッスンを行います。
マンツーマンレッスンです。
お二人で受けられる ピラティス セミプライベートレッスン 55分
55分12,000円
ご夫婦や親子、ご友人等お二人でプライベートレッスンを受けられます。

※現在、新規のお客様は土日のご予約を締め切りさせていただいております。
平日に限りご予約可能です。よろしくお願い致します。

ピラティス専用のマシンを用い、カラダの伸びを感じながら細部までコントロールできるように運動していきます。
その人の目的やカラダの状態に合わせたレッスンを行います。
指導者ひとりにお客様お二人で行う55分間のレッスンです。

代表者1名様のお名前でご予約ください。
その際、代表者様にお二人分の料金をお支払いいただきます。(1人分6000円、2人分で12000円)
備考欄にお連れの方のお名前とご関係を明記し、ご予約ください。

学生さんは半額になります。
お支払いを現地支払いにし、学生であることを現地でスタッフにお伝えください。
紹介チケットをお持ちの方は、支払いを現地支払いを選択してください。
クレジット決済後の割引はできませんので、ご注意ください。
コンディショニング 55分
55分7,000円
ベッド上で優しいタッチでカラダを整えます。

関節に痛みがある・不調がある方にお勧めです。

ご自宅で行える運動もお伝えします。

ひとりひとりのカラダの悩みや目的に応じ施術内容が異なりますので、ご相談ください。

55分のコンディショニングです。しっかりとカラダを整えたい方はこちらでご予約ください。
コンディショニング 学生限定 55分
55分3,500円
※小学生・中学生・高校生・大学生・専門学生のみ正規料金の半額です。

※大学生・専門学生は確認のため、初回のみ学生証をお持ちください。

ベッド上で優しいタッチでカラダを整えます。

ポイントで簡単に行える運動もお伝えします。

ひとりひとりのカラダの悩みや目的に応じ施術内容が異なりますので、ご相談ください。

55分のコンディショニングです。しっかりとカラダを整えたい方はこちらでご予約ください。

予約に関しての注意事項

予約の受付開始
前月の20日12時0分から
予約の受付締切
1時間前まで
日程変更
日程変更を受け付けておりません。
キャンセル
予約日時の1日前までただし、事前決済の場合、キャンセル期限を過ぎていなくても、予約から 25 日が過ぎるとキャンセルできません

レビュー

5.0
5
4
3
2
1
  • 匿名のユーザー 女性 | 60代

    運動が苦手な私でもYUKO先生の素敵なスマイルとご指導でとても楽しくトレーニングができました。

    腰上げなど自分ではできているつもりでも違っていたり、客観的にみてアドバイスしてもらえるのがありがたかったです。

  • 匿名のユーザー 女性 | 20代

    ディズニーで疲れないためにインソールを購入させて頂きました。

    長距離の時にかかとの痛みが出やすいことから、沢山歩けば痛いものだと思っていましたが、自分にあったインソールが作成出来るということを知りました。

    体験から自分に合った高さ調整をして貰ったところ歩きやすかったこと、自分に合った靴の選び方を教えて頂けたことから作成に至りました。(高さ調整をした後全て外して帰ると歩くとき違和感しか無かったです。)

    購入したての靴はいつも履き慣れるまで、靴擦れ·痛みがあったのですが、インソールを入れて履いたところ痛みが出ることは無かったです。

    実際にディズニーに行きましたが、天候の変化が大きく疲れが出やすい環境にもかかわらず、2日間のディズニーはかかとの痛みなく楽しむことが出来ました。

    普段は疲れて後半心から楽しめないことが多いのですが、友人に「歩くの早いね」と言われるほどすいすい歩いていたみたいです。

    今後職場用、ジム用とインソールの購入を検討検討していきたいと思いました。


  • 匿名のユーザー 女性 | 20代

    姿勢改善をしたい、女性らしい身体になりたい、身体の不調を整えたい等々いろいろ悩みがあった中知人からピラティスを教えて頂き、探したところボディスイッチさんを見つけました。

    体験から丁寧に悩みを聞き取り、自分に合ったプログラムをたてて頂けたことからまずは続けてみようと週に1回ペースで始めました。

    回数を重ねるごとに長年悩んでいた肩こりが無いことや今の姿勢は真っ直ぐじゃないと姿勢が悪い時気づくようになってきました。

    ジムと併用しているため、身体を痛めやすい動きがあることを伝え、その原因や正しいやり方を実際に学べるためジムでの質が上がった気がします。

    また、自宅でもできる動きをまじえてくださるので、時間がある時や身体の不調がある時にこの動きやったなーとやることができます。

    まだまだ始めたばかりですが、理想の自分になれるように継続していきたいと思います。

    返信コメント

    ピラティスプライベートレッスンのご利用・レビューへの書き込みありがとうございます。

    ピラティスで正しい体の使い方を身に着けると、ジムでの筋トレ効果も上がります!それを体感できたようで良かったです。なりたい自分になれるように、全力でサポートいたします。一緒に楽しみながら頑張りましょう!

    2024年09月29日
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基本情報

住所
青森県弘前市土手町142-1
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電話番号
0172309071
営業時間

月 09:00 - 19:00

火 09:00 - 19:00

水 09:00 - 19:00

木 定休日

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土・日 09:00 - 17:00

特別営業時間
2024/11/03(日)
09:00 - 13:00
2024/12/01(日)
09:00 - 13:00
2025/01/05(日)
09:00 - 13:00
2025/02/02(日)
09:00 - 13:00
2025/03/02(日)
09:00 - 13:00
特別休業日
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