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ボディスイッチ

予約サービス

TAKU担当【インソール作成】【コンディショニング】
【　インソール　】

入谷式インソール上級者であるTAKUが作成いたします。

歩行を見ながら評価し、グラインダーで削って作成いたします。...
予約受付中現地決済クレジットカード回数券月謝
0円(税込)〜
YUKO担当　【ピラティス】【コンディショニング】
【　プライベートレッスン　】

マンツーマンでのピラティスレッスンです。

マットやピラティスマシンを利用します。...
予約受付中現地決済クレジットカード回数券月謝
5,000円(税込)〜
【やさしいピラティス】ピラティスグループレッスン
初めての方でも、運動に自信のない方でも大丈夫！

丁寧にピラティスの動きを解説しながら行います。

少しずつ、カラダを動かしながら理解を深めていきましょう。...
予約受付中現地決済クレジットカード回数券
2,500円(税込)
【呼吸を深める】ピラティスグループレッスン
普段ストレスを抱えている方、忙しく仕事や家事をしている方にお勧めのレッスンです。

呼吸を深めることでカラダの内側も整えていきます。

マット上での55分間のピラティスです。
現地決済クレジットカード回数券
2,500円(税込)
【ベーシック】ピラティスグループレッスン　
ピラティスのベーシックな動きを中心に行います。

初めての方でも気軽にご参加いただけます。

マット上での55分間のピラティスです。
予約受付中現地決済クレジットカード回数券
2,500円(税込)
【モーニングピラティス】ピラティスグループレッスン
週末の疲れたカラダをリセット！

呼吸にフォーカスしたり、背骨と骨盤を意識したり、カラダを気持ちよく目覚めさせてあげましょう！

初めての方も大歓迎です。...
現地決済クレジットカード回数券
2,500円(税込)
【肩こり解消】ピラティスグループレッスン
PC作業が多かったり、同じ姿勢でいることが多い方、肩こりに悩まされている方にお勧めのレッスンです。

マット上での55分間のピラティスです。
予約受付中現地決済クレジットカード回数券
2,500円(税込)
【腰痛予防】ピラティスグループレッスン
慢性的な腰痛がある方、腰に不安がある方、ぎっくり腰を予防したい方へお勧めのレッスンです。

マット上での55分間のピラティスです。
予約受付中現地決済クレジットカード回数券
2,500円(税込)
【姿勢改善】ピラティスグループレッスン
反り腰・猫背・巻き肩・ストレートネック・O脚・X脚等、姿勢が気になる人にお勧めのレッスンです。

マット上での55分間のピラティスです。
予約受付中現地決済クレジットカード回数券
2,500円(税込)
【骨盤底筋】ピラティスグループレッスン
骨盤底筋を意識できるとカラダの使い方が変化し、生活がしやすくなります。

体幹のインナーマッスルを意識したい方、尿漏れ予防したい方等にお勧めのレッスンです。

マット上での55分間のピラティスです。
予約受付中現地決済クレジットカード回数券
2,500円(税込)

ボディスイッチの基本情報

住所
青森県弘前市土手町142-1
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電話番号
0172309071
営業時間

月　09:00 - 19:00

火　09:00 - 19:00

水　09:00 - 19:00

木　定休日

金　09:00 - 17:00

土・日　09:00 - 17:00

特別営業時間
2025/05/05（月）
09:00 - 16:00
特別休業日
2025/04/28（月）祝日定休日
2025/05/02（金） -
2025/05/04（日）		特別休業日
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