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アクセス
レビュー
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匿名のユーザー 女性 | 60代
毎回その時の体調に合わせた動きを教われます。無理のない動きですが、効果を感じられます。家ではさぼりがちなので、定期的に通う事でモチベーションが上がり、終わった後はとてもすっきりします。動きの悪いところは少しずつ良くなるように。。動けるところは維持できるように。。継続が大切ですね☆
返信コメントピラティスのご利用・レビューへの書き込みありがとうございます！
モチベーションアップもできているようで素晴らしいですね！継続は力なり、そう思います。一緒に少しずつやっていきましょう！
2024年09月02日匿名のユーザー 男性 | 60代
教えて頂いた動きを継続することで、体や筋肉の柔らかさが戻りつつあることを感じられました。日常生活でできることを教えてもらえて、とても嬉しいです😃
返信コメントレビューへの書き込みありがとうございます。継続できてることが素晴らしいですね。少しずつ一緒に頑張りましょう！
2024年09月02日匿名のユーザー 女性 | 30代
違和感があった右の股関節周りが軽くなって驚き＆清々しいです！
教えていただいたセルフケアをしつつ好きなスポーツを思い切り楽しみたいと思います🤸♂️
返信コメントプライベートレッスンのご利用・レビューへの書き込みありがとうございます！
ピラティスはスポーツパフォーマンスも向上してくれます。体の変化を楽しみながらセルフケアもやってみてくださいね。また、お待ちしております。
2024年09月02日
基本情報
- 住所
- 青森県弘前市土手町142-1
マップで見る - 電話番号
- 0172309071
- 営業時間
月 09:00 - 19:00
火 09:00 - 19:00
水 09:00 - 19:00
木 定休日
金 09:00 - 17:00
土・日 09:00 - 17:00
- 特別営業時間
- 特別休業日
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