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クービックユーザー 女性 | 40代
寝た時に腰が痛いのがつらくて、初めて行きました。姿勢や歩き方も含め全身をみてもらい、その晩から腰の痛みがやわらぎ、身体全体が軽くなった感じがしました。家でできるストレッチも教えてもらい早速やってみてます。またお願いしたいと思ってます。
レビューいただきありがとうございます。腰痛はつらいですね。身体が軽くなったようで良かったです。是非、またいらっしゃってください。
2023年03月04日クービックユーザー
翌朝の目覚めが違いました〜。
普段、なかなか筋肉痛を起こせない腹直筋が筋肉痛ですし、なんとなくウエストのお腹周りがスッキリして見えました。
ウエストはいつでも気になりますから、
「ウエスト、お腹引き締め」のセッションは、特に楽しみにしてレッスンを受けています。
最近仕事に追われ、なかなかカラダに目を向けられていなかったので、そろそろなんとかしたいと思っていたところでした。
カラダをリセットしていただいた感じがします。
Yuko 先生の名言「普段の生活でも、骨盤の上に肋骨、その上に頭が来るように!」そして「頭の上を掃除機で吸い込まれているみたいに、上下に引っ張られている感覚」をもって立ったり歩いたりするよう、普段の生活にも落とし込んでいきたいものです。
レビュー頂きありがとうございます。名言と言われるとちょっと照れますが、カラダへの意識を向けてもらうために、どんな言葉をかけると響くか考えて伝えています。ウエストの変化は嬉しいですね!また、一緒に頑張りましょう!
2023年02月21日クービックユーザー 女性 | 40代
反り腰で仰向けが少しつらい体勢だったのですが、レッスンで骨盤の動きを出した後、気持ちよく仰向けになれました。家ではあまり運動をしないので、レッスンを受け続けたいです。
レビュー頂きありがとうございます。楽に仰向けになれたとのことで、良かったです。少しずつカラダを変えて日常生活での動作が楽になっていくと良いですね。またのご参加、お待ちしております。
2023年02月21日月 09:00 - 19:00
火 09:00 - 19:00
水 09:00 - 19:00
木 定休日
金 09:00 - 17:00
土・日 09:00 - 17:00
2023/04/11(火) | 14:00 - 19:00 |
2023/04/29(土) | 09:00 - 16:00 |
2023/03/21(火) | 祝日・定休日です |