【チケット】グループレッスン
ピラティスグループレッスンの10回分のチケットです。
オプションとしてマシンを使ったプライベートレッスンを１回無料でプレゼントいたします。
グループレッスンを定期的に計画的に行いたい方は、大変お得なチケットです。
※有効期限は購入日から5か月です
対象サービス
【骨盤底筋ピラティス】グループレッスン
骨盤底筋を意識できるとカラダの使い方が変化し、生活がしやすくなります。
体幹のインナーマッスルを意識したい方、尿漏れ予防したい方等にお勧めのレッスンです。
マット上での55分間のピラティスです。
体幹のインナーマッスルを意識したい方、尿漏れ予防したい方等にお勧めのレッスンです。
マット上での55分間のピラティスです。
【ウエスト引き締めピラティス】グループレッスン
お腹のたるみが気になる方、ウエストを引き締めたい方にお勧めのレッスンです。
どうしたらお腹が引き締まる？日常生活でのポイントもお伝えします。
マット上での55分間のピラティスです。
どうしたらお腹が引き締まる？日常生活でのポイントもお伝えします。
マット上での55分間のピラティスです。
【スタンディングピラティス】グループレッスン
副題は色んなポジションで『支える』です！
カラダのコントロールを覚えていきましょう！
少し強度が強めのピラティスです。
チャレンジしたい方、汗をかきたい方、こちらのクラスをどうぞ！
マット上での55分間のピラティスです。
カラダのコントロールを覚えていきましょう！
少し強度が強めのピラティスです。
チャレンジしたい方、汗をかきたい方、こちらのクラスをどうぞ！
マット上での55分間のピラティスです。
ボディスイッチの基本情報
- 住所
- 青森県弘前市土手町142-1
マップで見る - 電話番号
- 0172309071
- 営業時間
月 09:00 - 19:00
火 09:00 - 19:00
水 09:00 - 19:00
木 定休日
金 09:00 - 19:00
土・日 09:00 - 17:00
- 特別営業時間
- 特別休業日
| 2025/12/05（金） | 09:00 - 13:00 |
| 2025/12/12（金） | 09:00 - 17:00 |
| 2025/12/20（土） | 10:00 - 17:00 |
| 2025/12/29（月） | 09:00 - 16:00 |
| 2025/12/30（火） | 09:00 - 16:00 |
| 2025/12/31（水） | 特別休業日 |
| 2026/01/28（水） - 2026/01/30（金） | 特別休業日 |