【チケット】グループレッスン
ピラティスグループレッスンの10回分のチケットです。
オプションとしてマシンを使ったプライベートレッスンを１回無料でプレゼントいたします。
グループレッスンを定期的に計画的に行いたい方は、大変お得なチケットです。
※有効期限は購入日から5か月です
対象サービス
【ボディリセット】hiyoriグループレッスン
今日の疲れを、今日のうちに。
強ばったカラダをやさしくほぐし、呼吸を深めることでカラダをリセット。
ゆったりストレッチ多めの、マット上での55分間のピラティスレッスンです。
強ばったカラダをやさしくほぐし、呼吸を深めることでカラダをリセット。
ゆったりストレッチ多めの、マット上での55分間のピラティスレッスンです。
【ヒップアップピラティス】hiyoriグループレッスン
下半身太りやたるみが気になる方、姿勢からヒップラインを変えたい方
綺麗な桃尻ゲットしちゃいましょう！
マット上での55分間のピラティスです。
綺麗な桃尻ゲットしちゃいましょう！
マット上での55分間のピラティスです。
【背中美人】hiyoriグループレッスン
目指せ－５歳のバックライン！
背中が丸まっているだけで後ろ姿は大きく、そして老けて見られがちです。
普段からデスクワークが多い方、猫背・巻き肩でお悩みの方にはこちらのレッスンがおすすめです！
マット上での55分間のピラティスです。
背中が丸まっているだけで後ろ姿は大きく、そして老けて見られがちです。
普段からデスクワークが多い方、猫背・巻き肩でお悩みの方にはこちらのレッスンがおすすめです！
マット上での55分間のピラティスです。
【骨盤底筋ピラティス】グループレッスン
骨盤底筋を意識できるとカラダの使い方が変化し、生活がしやすくなります。
体幹のインナーマッスルを意識したい方、尿漏れ予防したい方等にお勧めのレッスンです。
マット上での55分間のピラティスです。
体幹のインナーマッスルを意識したい方、尿漏れ予防したい方等にお勧めのレッスンです。
マット上での55分間のピラティスです。
【ウエスト引き締めピラティス】グループレッスン
お腹のたるみが気になる方、ウエストを引き締めたい方にお勧めのレッスンです。
どうしたらお腹が引き締まる？日常生活でのポイントもお伝えします。
マット上での55分間のピラティスです。
どうしたらお腹が引き締まる？日常生活でのポイントもお伝えします。
マット上での55分間のピラティスです。
【スタンディングピラティス】グループレッスン
副題は色んなポジションで『支える』です！
カラダのコントロールを覚えていきましょう！
少し強度が強めのピラティスです。
チャレンジしたい方、汗をかきたい方、こちらのクラスをどうぞ！
マット上での55分間のピラティスです。
カラダのコントロールを覚えていきましょう！
少し強度が強めのピラティスです。
チャレンジしたい方、汗をかきたい方、こちらのクラスをどうぞ！
マット上での55分間のピラティスです。
ボディスイッチの基本情報
- 住所
- 青森県弘前市土手町142-1
マップで見る - 電話番号
- 0172309071
- 営業時間
月 09:00 - 19:00
火 09:00 - 19:00
水 09:00 - 19:00
木 定休日
金 09:00 - 17:00
土・日 09:00 - 17:00
- 特別営業時間
- 特別休業日
| 2026/02/26（木） | 10:00 - 17:00 |
| 2026/02/11（水） | 祝日定休日 |
| 2026/02/23（月） | 祝日定休日 |