YOGA EVENT.jp

身体に集中して、しっかり動いた後に、最後はゆっくりリラックスできました。先生の声と雰囲気にも癒されました。

初心者でもわかりやすいです。また参加させていただきます

期間こそ長くお世話になっていますがタイミングもあり毎回受けられる訳ではないのが残念です。でも今夜こそ！と思って受講できた時は身体のリラックスも勿論ですが、先生の自然な純粋な、暖かい波動を感じられてレッスン後はとても自由になれる感じがしています。

受講後直ぐに、眠りにつけました。

自然に睡眠に誘われました。

強度もほどよく､満足出来ました。

また受講させて頂きます。

朝冷えるようになってきて、カラダも固まりがちですが、肩や背中がほぐれて、ジワッとあったかくなりました。血流が良くなったのが実感が出来て、よかったです。

ヨガは初めてで紗希先生のヨガがいいよと聞いていたので、受けられてよかったです！朝からバキバキでしたが身体が伸びて気持ちよかったです♪♪

指示がわかりやすくて画面を見なくても動けるので自分に集中できました！また受けたいです♡

一部のポーズが今の私にはチャレンジングというか少し難しかったです。鈍った身体を鍛えることができたし気持ちよかったです。ありがとうございました。

ダイエット効果も期待します笑

万純先生のヨガはゆったりとストレッチから始まり、後半　太陽礼拝と少しアーサナといった内容です。

朝一番に動くと　その日いちにちがシャキッと始められてとても気持ちいいです。

金曜日はヨガを受けるのに　いつもより早起きして７時からの開始に備えます。いつも少しだけ遅れてしまいますが・・・(;^_^A

先週、朝ヨガ参加させて頂いて、カラダが伸びて気持ちよかったので、今週も参加しました。背中や肩がほぐれて、よかったです。寒くなると、もっと体も凝り固まるので、出来るだけ続けたいなぁと思ってます。

丁寧に観てもらえました。

また、先生がほめてくれるので、気持ちよくポーズが取れました。

最後はリラックスできました。^_^