現在はアスリートサポートを優先するためオファーを頂いてからの個別セッション、ワークショップの開催とさせて頂いております。

セッションをご希望の方は店舗へお電話頂けたら幸いです。

お手数をお掛けしますがご理解のほど宜しくお願い致します。

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TEL：045-479-4559
お手数をお掛けしますがご理解のほど宜しくお願い致します。


【現在は予約を公開しておらず、オファーを頂いてから個別セッションをさせて頂いております。】

本日は以前クライアント様からもご質問頂いた正しい姿勢についてお話させて頂きます。

立った時の正しい姿勢を確認するのは簡単です！壁に身体をくっつければＯＫです(^o^)／

その時に頭は壁から浮いていないか、肩も壁に着くか、腰は掌が入るくらいになっているか（腕が入るのは反り腰）、足も壁に着くか、足の向きはまっすぐか、などを見ると良いです！

是非一度セルフチェックしてみて下さい！

本日は以前クライアント様からもご質問頂いた正しい姿勢についてお話させて頂きます。
立った時の正しい姿勢を確認するのは簡単です！壁に身体をくっつければＯＫです(^o^)／
その時に頭は壁から浮いていないか、肩も壁に着くか、腰は掌が入るくらいになっているか（腕が入るのは反り腰）、足も壁に着くか、足の向きはまっすぐか、などを見ると良いです！
是非一度セルフチェックしてみて下さい！

正しい姿勢とは？

【グループレッスンのお知らせ】

日程:7月16日(火) 14時～15時半

今回は健康上の観点からみた「美姿勢」をテーマに行います。

美しい姿勢やシルエットは健康上の観点から見ても大事な要素が実は多くあります。


姿勢が気になる方や身体のコンディションを整えたい方はぜひご参加ください！

グループレッスン開催のお知らせ

どんなタイプのジムなのか？と聞かれることがありますが

一般的に多いパーソナルジムは
 ・ダイエット専門
・ボディメイク、バルクアップ
 ・ヨガやピラティスのスタジオ
 などが多いですが

BRAND NEW STARSは「コンディショニングトレーニング」に趣を置いています
 コンディショニングトレーニングとは身体歪みや使えてない動き・機能を改善し、そのうえで鍛えていくトレーニングです。

例えばですが身体が歪んだり、左右差がある状態で重りを持ってスクワットをすればより歪みが強調されてしまいますよね？

なのでまずは身体の状態を整えたうえで、その方の目的（ボディメイク、スポーツのパフォーマンスアップなど）に合わせたさらなるトレーニングをしていきます。

健康的にキレイになりたい！という方には特にオススメですよ^^


どんなタイプのジムなのか？と聞かれることがありますが
一般的に多いパーソナルジムは
 ・ダイエット専門
・ボディメイク、バルクアップ
 ・ヨガやピラティスのスタジオ
 などが多いですが
BRAND NEW STARSは「コンディショニングトレーニング」に趣を置いています
 コンディショニングトレーニングとは身体歪みや使えてない動き・機能を改善し、そのうえで鍛えていくトレーニングです。
例えばですが身体が歪んだり、左右差がある状態で重りを持ってスクワットをすればより歪みが強調されてしまいますよね？
なのでまずは身体の状態を整えたうえで、その方の目的（ボディメイク、スポーツのパフォーマンスアップなど）に合わせたさらなるトレーニングをしていきます。
健康的にキレイになりたい！という方には特にオススメですよ^^

ジムのタイプ

そろそろ全国的にも梅雨入りの時期ですね～

雨好きの人には良いですが、ストレスが溜まってしまう人も多いはず(>_<)

実は梅雨はうつ病を発症する人が多いと言われています。

雨によるイライラや日照時間の減少や気圧の変化による自律神経の乱れなんかが関係しているのでしょうか(´・ω・`)

そしてうつ病予防やストレス発散には運動が効果的！

BNSなら天気に関係なく、広々人工芝の上で誰にも邪魔されず１対１のパーソナル。

最高にストレスフリーですね！

運動だけでなく隣のポルクス整骨院でも治療によって自律神経へのアプローチを行えます^^

梅雨のジメジメした空気を吹き飛ばすくらいエネルギッシュな時間を過ごせますよ！

運動をそろそろちゃんと始めたい。という方には特にオススメです(^^)/


そろそろ全国的にも梅雨入りの時期ですね～

雨好きの人には良いですが、ストレスが溜まってしまう人も多いはず(>_<)

実は梅雨はうつ病を発症する人が多いと言われています。

雨によるイライラや日照時間の減少や気圧の変化による自律神経の乱れなんかが関係しているのでしょうか(´・ω・`)

そしてうつ病予防やストレス発散には運動が効果的！

BNSなら天気に関係なく、広々人工芝の上で誰にも邪魔されず１対１のパーソナル。
最高にストレスフリーですね！

運動だけでなく隣のポルクス整骨院でも治療によって自律神経へのアプローチを行えます^^

梅雨のジメジメした空気を吹き飛ばすくらいエネルギッシュな時間を過ごせますよ！

運動をそろそろちゃんと始めたい。という方には特にオススメです(^^)/

梅雨入り

当然ですが皆さんは正しい呼吸ができていますか？

呼吸は24時間常に行っていて1日に約2万回すると言われています。

つまり身体のベースとなっている部分です。

どんなに正しい姿勢を意識しているつもりでも。

どんなに運動習慣がしっかりしていても。

身体のベースが乱れていれば、良いと思って行っていることも乱れている可能性があります。

次の項目が１つでもあるかたは要注意です

・朝起きると喉がカラカラ。いびきをよくする

・食べるときにクチャクチャ音がする

・PCやスマホを使う時間が長く運動習慣がない

・そもそも正しい呼吸が分からない。意識をしたことがない

・慢性的な肩凝りや腰痛がある

・息を吸ったときにお腹がヘコみ、吐いたときに膨らむ

実は今ある身体の歪みや凝り。疲れやすさや寝付きの悪さは呼吸が深く関係しれるかも？


当然ですが皆さんは正しい呼吸ができていますか？

呼吸は24時間常に行っていて1日に約2万回すると言われています。
つまり身体のベースとなっている部分です。

どんなに正しい姿勢を意識しているつもりでも。
どんなに運動習慣がしっかりしていても。

身体のベースが乱れていれば、良いと思って行っていることも乱れている可能性があります。

次の項目が１つでもあるかたは要注意です
・朝起きると喉がカラカラ。いびきをよくする
・食べるときにクチャクチャ音がする
・PCやスマホを使う時間が長く運動習慣がない
・そもそも正しい呼吸が分からない。意識をしたことがない
・慢性的な肩凝りや腰痛がある
・息を吸ったときにお腹がヘコみ、吐いたときに膨らむ

実は今ある身体の歪みや凝り。疲れやすさや寝付きの悪さは呼吸が深く関係しれるかも？


呼吸

ジムなどで運動前に体重を測り、汗だくになるまで運動した後にもう一度体重を測定して

みたいな光景はよくありますが、残念ながら500gのほとんどは体水分が減っただけなので水分補給をすれば当然戻りますよね。

そこに一喜一憂されてはいけません(アスリートの場合はまた少し別ですが)

自分の「体組成」を知ることはとても重要です

(体脂肪量、筋肉量、体水分量など)

ダイエットであれば減らしたいのは体脂肪のはずです。

体重がどれだけ減ったかより、体脂肪がどれだけ減ったか見れると良いかもしれません

また筋肉量が増えて美しいプロポーションになれば体重はもしかすると増えるかもしれないですよね？

毎日体重を気にすること自体は悪いとは思いませんが、体重の数字だけに捉われず

自分の体組成を知り長期的にみてどんな身体が理想なのか。

を考えるとダイエットへの取り組み方も今とは少し変わるかもしれません！

専門的な知識や長期的な計画。目的に合ったトレーニングが必要になるので分からなければパーソナルジムはオススメです^ ^


ジムなどで運動前に体重を測り、汗だくになるまで運動した後にもう一度体重を測定して

よし！500g減った！
みたいな光景はよくありますが、残念ながら500gのほとんどは体水分が減っただけなので水分補給をすれば当然戻りますよね。
そこに一喜一憂されてはいけません(アスリートの場合はまた少し別ですが)

自分の「体組成」を知ることはとても重要です
(体脂肪量、筋肉量、体水分量など)

ダイエットであれば減らしたいのは体脂肪のはずです。
体重がどれだけ減ったかより、体脂肪がどれだけ減ったか見れると良いかもしれません

また筋肉量が増えて美しいプロポーションになれば体重はもしかすると増えるかもしれないですよね？

毎日体重を気にすること自体は悪いとは思いませんが、体重の数字だけに捉われず
自分の体組成を知り長期的にみてどんな身体が理想なのか。
を考えるとダイエットへの取り組み方も今とは少し変わるかもしれません！

専門的な知識や長期的な計画。目的に合ったトレーニングが必要になるので分からなければパーソナルジムはオススメです^ ^

体組成

ジム＝気合を入れて行かなければいけない

と思われていて、足が遠のいているいる人もいるかもしれませんが全然そんなことはありません！

BNSは手ぶらや、お仕事帰りのスーツのままでOK！

お着替えや水、各種アメニティーが揃っており人工芝の上で裸足でトレーニングするため室内シューズもいりません(^^)

運動経験があまりない方や、初心者の方でも気軽に来て頂けます。

また１対１のパーソナルトレーニングなので上手くいかない動作を人に見られて恥ずかしい思いをすることもありません！

もちろん上級者やアスリートはガッツリとトレーニングしますが(￣▽￣)

どこかジムに行きたいけど足が重い。緊張する。

という方はまずはBNSから始めても良いかもしれません^^

それは気軽さだけでなく、正しい動作の習得や理解が出来るので

・ニーズ以外の部分も解消できる（ダイエット目的だけど腰痛もある。という場合どちらの問題も解消できます）

などの観点からもオススメです(^^)/


ジム＝気合を入れて行かなければいけない

と思われていて、足が遠のいているいる人もいるかもしれませんが全然そんなことはありません！

BNSは手ぶらや、お仕事帰りのスーツのままでOK！

お着替えや水、各種アメニティーが揃っており人工芝の上で裸足でトレーニングするため室内シューズもいりません(^^)

運動経験があまりない方や、初心者の方でも気軽に来て頂けます。
また１対１のパーソナルトレーニングなので上手くいかない動作を人に見られて恥ずかしい思いをすることもありません！

もちろん上級者やアスリートはガッツリとトレーニングしますが(￣▽￣)

どこかジムに行きたいけど足が重い。緊張する。
という方はまずはBNSから始めても良いかもしれません^^

それは気軽さだけでなく、正しい動作の習得や理解が出来るので
・怪我のリスク
・ニーズ以外の部分も解消できる（ダイエット目的だけど腰痛もある。という場合どちらの問題も解消できます）
・理想に早く近づける
などの観点からもオススメです(^^)/

お仕事帰りに♪

BNSは「動きを変える」ことにフォーカスしていますが、なぜ「動き」が重要なのか？

一般的なジムではフォーカスする点は

・体重や体脂肪率などの「数字」

・胸筋が大きくなった、腕周りが太くなった。など「見た目」

この２点は数字や見た目なので「動いていない」状態でも分かりますよね？

ですが人間動いて生活しているので、動きの中で起きている問題

にアプローチしないと本当の意味での健康的で美しい身体は手に入りません。

また動きを変えるトレーニングでは

・ファンクショナルトレーニング

などを主に行いますが、全身を統合させた健康的でしなやか・正しい動作を身につければ結果として上記の２点（数字と見た目）は自然と手に入れられます。

逆に言えば正しい姿勢や呼吸が行えていない状態で見た目を変えるためにガンガンとウエイトトレーニングを行っていると代償動作といって正しくない負担によって健康上のリスクになる可能性もあります。

正しい動きを習得した後に、プラスαでさらなる筋肥大（見た目）などの為のトレーニングを入れてあげると良いと思います＾＾

BNSはトレーナー全員医療系国家資格者で、身体を見るプロだからこそ出来るトレーニングを提供します！


こんにちは！三浦です。

BNSは「動きを変える」ことにフォーカスしていますが、なぜ「動き」が重要なのか？

一般的なジムではフォーカスする点は
・体重や体脂肪率などの「数字」
・胸筋が大きくなった、腕周りが太くなった。など「見た目」
の２点が多いかと思います。

この２点は数字や見た目なので「動いていない」状態でも分かりますよね？

ですが人間動いて生活しているので、動きの中で起きている問題
・肩こりや腰痛
・美しい姿勢や歩き姿
にアプローチしないと本当の意味での健康的で美しい身体は手に入りません。

また動きを変えるトレーニングでは
・ファンクショナルトレーニング
・正しい呼吸や姿勢
などを主に行いますが、全身を統合させた健康的でしなやか・正しい動作を身につければ結果として上記の２点（数字と見た目）は自然と手に入れられます。

逆に言えば正しい姿勢や呼吸が行えていない状態で見た目を変えるためにガンガンとウエイトトレーニングを行っていると代償動作といって正しくない負担によって健康上のリスクになる可能性もあります。
正しい動きを習得した後に、プラスαでさらなる筋肥大（見た目）などの為のトレーニングを入れてあげると良いと思います＾＾

BNSはトレーナー全員医療系国家資格者で、身体を見るプロだからこそ出来るトレーニングを提供します！

動きを見るジム？

皆さんはどのように体調を整えていますか？

マッサージを受けたりジムに行ったりと様々だと思います。

週に1回1時間のマッサージやパーソナルトレーニングを受けたとしても168時間あるうちの、たった1時間にすぎません。（パーソナルトレーナーがこんなこと言っていいのか笑）

重要なのは残りの167時間をどう過ごすかです！！

BNSや隣接するポルクス整骨院では上記の理由からセルフケア指導や不調が起きている原因の説明を徹底して行なっています。

解剖学・運動学的な観点からどういった動きが理想なのか？

クライアントさんに理解していただくことで家や職場での過ごし方、1人でトレーニングする際の動きが変わり、残り167時間にも働きかけるような指導を行います！

一緒に筋肉だけでなく、知識や身体との向き合い方も鍛えましょう！


皆さんはどのように体調を整えていますか？

マッサージを受けたりジムに行ったりと様々だと思います。

週に1回1時間のマッサージやパーソナルトレーニングを受けたとしても168時間あるうちの、たった1時間にすぎません。（パーソナルトレーナーがこんなこと言っていいのか笑）

重要なのは残りの167時間をどう過ごすかです！！

BNSや隣接するポルクス整骨院では上記の理由からセルフケア指導や不調が起きている原因の説明を徹底して行なっています。

トレーニングも 
なぜその種目をやるのか？
解剖学・運動学的な観点からどういった動きが理想なのか？
クライアントさんに理解していただくことで家や職場での過ごし方、1人でトレーニングする際の動きが変わり、残り167時間にも働きかけるような指導を行います！

一緒に筋肉だけでなく、知識や身体との向き合い方も鍛えましょう！

セルフケアの重要性

ファンクショナルトレーニングというワードを聞いたことはありますか？

「ファンクショナル」とは「機能的」という意味です。

つまり「身体の機能を高めるためのトレーニング」のことです(^^)

この種目がファンクショナルトレーニング！

という定義があるわけではなくトレーニングの種目数はある意味無限大です⊂((・⊥・))⊃

様々なツールを使った複雑な種目もあれば、スクワットやプッシュアップなどのメジャーな種目がファンクショナルトレーニングになることもあります。

ファンクショナルトレーニングを行う上で大事なのは、行うトレーニングの目的や、それにより得たい動作を理解すること。

さらに身体のどこが使えてなくて上手くできないのか、できない原因は何なのかを見極める力が重要です。

アスリートだけに特化したものではなく、日常生活においても“動ける身体”をつくることに繋がります。

身体の本来の機能を高めてあげれば、動作をよりスムーズに、かつ安全に行うことができるようになります。ケガ防止やパフォーマンスアップはもちろん、立ち姿勢や歩行動作など立体的な美しさを作ることもできますよ(o^^o)


ファンクショナルトレーニングというワードを聞いたことはありますか？


「ファンクショナル」とは「機能的」という意味です。
つまり「身体の機能を高めるためのトレーニング」のことです(^^)

この種目がファンクショナルトレーニング！
という定義があるわけではなくトレーニングの種目数はある意味無限大です⊂((・⊥・))⊃

様々なツールを使った複雑な種目もあれば、スクワットやプッシュアップなどのメジャーな種目がファンクショナルトレーニングになることもあります。

ファンクショナルトレーニングを行う上で大事なのは、行うトレーニングの目的や、それにより得たい動作を理解すること。
さらに身体のどこが使えてなくて上手くできないのか、できない原因は何なのかを見極める力が重要です。

アスリートだけに特化したものではなく、日常生活においても“動ける身体”をつくることに繋がります。

身体の本来の機能を高めてあげれば、動作をよりスムーズに、かつ安全に行うことができるようになります。ケガ防止やパフォーマンスアップはもちろん、立ち姿勢や歩行動作など立体的な美しさを作ることもできますよ(o^^o)

ファンクショナルトレーニングとは？

先日は東京マラソンでしたが、参加された方はいますか？

弊社ではスタッフ数名がケアトレーナーとして参加してきました！

近年では世界のトップランナーでも練習は走るだけでなく、ウエイトトレーニングなどを積極的に取り入れている選手は増えています。

brand new starsでは一般の方の機能改善やボディメイクはもちろんのこと、アスリートのリハビリやパフォーマンスアップも行なっています！

たまプラーザ近郊でパーソナルで身体を見て欲しいとお考えの方は是非^^

プロ野球選手や日本代表をみているトレーナー達が揃っています！


先日は東京マラソンでしたが、参加された方はいますか？
弊社ではスタッフ数名がケアトレーナーとして参加してきました！

波乱の展開となりましたね！

近年では世界のトップランナーでも練習は走るだけでなく、ウエイトトレーニングなどを積極的に取り入れている選手は増えています。

brand new starsでは一般の方の機能改善やボディメイクはもちろんのこと、アスリートのリハビリやパフォーマンスアップも行なっています！

たまプラーザ近郊でパーソナルで身体を見て欲しいとお考えの方は是非^^

プロ野球選手や日本代表をみているトレーナー達が揃っています！


東京マラソン

自律神経が乱れる。というワードは耳にすることも多いかと思います。

自律神経とは交感神経と副交感神経という２つの神経がバランス良く機能していますが、これが乱れると

など様々な症状がでることがあります(　ﾟдﾟ)

乱れる原因の１つとして姿勢が挙げられます！

姿勢が悪いと血流も悪くなり肩凝りや頭痛が起こったり、脳への血流も不足するわけですからボーッとした感じやホルモンバランスが乱れたりもします。

また長時間のPCなどで交感神経が優位な時間が長いと、それだけで筋肉に必要以上に緊張が起きているかもしれません

仕事はデスクワーク。休日は家でゴロゴロ。なんて方は特に注意です！！

根本に姿勢からどうにかしたい。という方は一度ご相談ください^ ^


自律神経が乱れる。というワードは耳にすることも多いかと思います。

自律神経とは交感神経と副交感神経という２つの神経がバランス良く機能していますが、これが乱れると

・集中力の低下
・日中の眠気
・肩や首の凝り
・頭痛
・吐き気
など様々な症状がでることがあります(　ﾟдﾟ)


乱れる原因の１つとして姿勢が挙げられます！

姿勢が悪いと血流も悪くなり肩凝りや頭痛が起こったり、脳への血流も不足するわけですからボーッとした感じやホルモンバランスが乱れたりもします。

また長時間のPCなどで交感神経が優位な時間が長いと、それだけで筋肉に必要以上に緊張が起きているかもしれません

仕事はデスクワーク。休日は家でゴロゴロ。なんて方は特に注意です！！

根本に姿勢からどうにかしたい。という方は一度ご相談ください^ ^


自律神経

当ジムではスポーツのリハビリやパフォーマンスアップのためトレーニングも行なっています!

怪我をしてしまった後のリハビリ、怪我予防のコンディショニングトレーニング

今よりさらに競技力を上げるためのトレーニングなど様々なアスリートに対応できます💪

一般的なダイエットなどだけでなく、なぜそこまでできるのか？

それは当ジムが他と大きく違う点の１つに、資格の面が挙げられます。

トレーナー全員が鍼灸師、柔道整復師といった医療系国家資格者。

さらに日本スポーツ協会のアスレチックトレーナー、NASM-PES、全米コンディショニング&ストレングス協会認定CSCSなどスポーツ、トレーニングに特化した資格も保有しています。

また外のスポーツ現場に出ての活動も行うなど多くのアスリートに支持されています😁

そして隣接するポルクス整骨院と提携しているため、そちらで治療やケアも行うことができます。


当ジムではスポーツのリハビリやパフォーマンスアップのためトレーニングも行なっています!

怪我をしてしまった後のリハビリ、怪我予防のコンディショニングトレーニング
今よりさらに競技力を上げるためのトレーニングなど様々なアスリートに対応できます💪


一般的なダイエットなどだけでなく、なぜそこまでできるのか？

それは当ジムが他と大きく違う点の１つに、資格の面が挙げられます。

トレーナー全員が鍼灸師、柔道整復師といった医療系国家資格者。

さらに日本スポーツ協会のアスレチックトレーナー、NASM-PES、全米コンディショニング&ストレングス協会認定CSCSなどスポーツ、トレーニングに特化した資格も保有しています。

また外のスポーツ現場に出ての活動も行うなど多くのアスリートに支持されています😁

そして隣接するポルクス整骨院と提携しているため、そちらで治療やケアも行うことができます。



スポーツのリハビリ・パフォーマンスアップ

BRAND NEW STRASって他のパーソナルジムと何が違うの？

と気になっている方も多いかと思うので、1番ニーズが多いダイエットやボディメイクについて。

ただ筋肉をつけるだけ。体重を落とすだけ。

ではなく身体の使い方のクセ、呼吸、動きの改善などを行いながらボディメイクに必要なトレーニングを入れていきます😁

お尻だけをガンガン鍛えてヒップアップしても、腰痛があったり立ち姿・歩く姿勢が悪いのではもったいないですよね？

見かけ上の綺麗さだけでなく、動く姿まで綺麗な「機能美」まで獲得できます！

例えばですが痩せることがゴールの人はどれだけいるでしょうか？

痩せた先に、自分を変えたい。子供とスポーツがしたい。など本当のゴールがあるはずです。

BRAND NEW STRASでは、そこまで寄り添った本当のニーズに応えていきます！

ダイエットやボディメイクはあくまで結果です。その先に向かって一緒に頑張りましょう😉

迷い中の方は下記も参考にしてみてください。

・見た目、動き、姿勢、などあらゆる面を変えてみたい

・+αで肩こりや腰痛など身体の不調も改善したい

・自分に自信を持ちたい、内面まで変えたいと思っている

⭐BRAND NEW STRASが向いていない方

・ただひたすら体重計の数字を減らしたい

向いてる方がほとんどだと思います🤗


BRAND NEW STRASって他のパーソナルジムと何が違うの？
と気になっている方も多いかと思うので、1番ニーズが多いダイエットやボディメイクについて。

ただ筋肉をつけるだけ。体重を落とすだけ。
ではなく身体の使い方のクセ、呼吸、動きの改善などを行いながらボディメイクに必要なトレーニングを入れていきます😁

お尻だけをガンガン鍛えてヒップアップしても、腰痛があったり立ち姿・歩く姿勢が悪いのではもったいないですよね？

見かけ上の綺麗さだけでなく、動く姿まで綺麗な「機能美」まで獲得できます！



あとは目標設定について。

例えばですが痩せることがゴールの人はどれだけいるでしょうか？

痩せた先に、自分を変えたい。子供とスポーツがしたい。など本当のゴールがあるはずです。

BRAND NEW STRASでは、そこまで寄り添った本当のニーズに応えていきます！
ダイエットやボディメイクはあくまで結果です。その先に向かって一緒に頑張りましょう😉


迷い中の方は下記も参考にしてみてください。

⭐BRAND NEW STRASが向いている方
・見た目、動き、姿勢、などあらゆる面を変えてみたい
・+αで肩こりや腰痛など身体の不調も改善したい
・自分に自信を持ちたい、内面まで変えたいと思っている

⭐BRAND NEW STRASが向いていない方
・ただひたすら体重計の数字を減らしたい
・健康には興味がない

向いてる方がほとんどだと思います🤗


ダイエット・ボディメイク

オープン記念特別価格　12回券　（2月限定販売）

通常８９００円のパーソナルパーソナルトレーニング６０分を 
１回６，５００円で受けられます。

注意事項 
※有効期限はご購入から３ヶ月限定 
※いかなる理由でも決済後のご返金は致しかねます。 
２月限定販売価格です。金額78,000 円 (税込)　/12 回

オープン記念特別価格　12回券　（2月限定販売）
通常８９００円のパーソナルパーソナルトレーニング６０分を 
１回６，５００円で受けられます。
この機会をお見逃しなく！！
注意事項 
※有効期限はご購入から３ヶ月限定 
※いかなる理由でも決済後のご返金は致しかねます。 
２月限定販売価格です。金額78,000 円 (税込)　/12 回

オープン記念特別価格　12回券　2月限定販売致します！

表参道、恵比寿でプロ野球選手、Jリーガーなどトップアスリート専門のパーソナルトレーニングジム、整骨院を展開する株式会社ブライトスターズが一般の方も通えるジムをオープン！

感染症対策を強化しております。
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