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【コースでお得】乳がんヨガ指導者養成講座オーソライズド最短取得コース（第3期）
担当スタッフ
太田 りか（福岡県）
脳外科・整形外科、総合病院勤務を経てヨガインストラクターの道へ。
最愛の母を乳がんで亡くして、メディカルヨガに出会いました。
「深い呼吸をすることで心が穏やかになること、身体の力を抜くこと、
そして今の自分を愛すること、今ここを生きている喜びを感じること」
私自身、ヨガを通してたくさんの気づきを得ることができました。
乳がんを罹患し不安や悩みを抱える方々の、心と体が少しでも軽やかになる
お手伝いができますように「乳がんヨガ」の普及活動を行っています。
「乳がん罹患後の生活にヨガ」という選択肢もあることを知っていただき
ご一緒に広めてくださる仲間の育成にも尽力して参ります。
心と体にやさしいヨガをご一緒に。
櫻井 祐子（宮城県）
普段の生活の中にヨガは存在しています。
マットの上でポーズをするのだけがヨガではありません。
深い呼吸や穏やかな心、丁寧な生活の積み重ねがあなたの土台となります。
難しいことは考えず、さあ深呼吸してみましょう！
マットがなくても大丈夫！難しいポーズをしなくても大丈夫！
誰かと比べる必要のない、あなただけのヨガを私たちと探していきましょう。
高野 裕子（東京都）
母の乳がんをきっかけに、ヨガセラピーに出会いました。
穏やかな呼吸とゆっくりとした動き、共感的な優しい雰囲気の中でのヨガは、安心感を与えてくれます。
後に、私自身も乳がんとなったときには、ヨガが支えとなり、前を向いて治療に臨むことができました。
傍にそっと寄り添ってくれるヨガがあります。
一緒に、一歩を踏み出しましょう。
予約に関しての注意事項
- 予約の受付締切
- 2025/04/08 0時00分まで
- 日程変更
- 日程変更を受け付けておりません。
- キャンセル
- キャンセルを受け付けておりません。
レビュー
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匿名のユーザー
乳がんヨガの知識、技術は普段提供しているヨガレッスンの内容を振り返る機会にもなりました。
明日からのクラスに気付いたところを取り入れてみます。ありがとうございました。
匿名のユーザー
エネルギーラインをほぐして不調を治すタイ伝統医学は初めて耳にするワードだらけで大変興味深いものでした。初めて知った『 塩温石』や ハーブティの作り方、お腹を温める穏やかなヨガ。どれも身体を温めながら心まで癒されるものでした。
もっと学んでみたいと思ったほどです。
伊藤先生 ありがとうございました。
匿名のユーザー
今回のWSでタイの伝統医療を初めて知りました。
薬の副作用、ストレス、疲れで胃腸が固くなる傾向があるので、
お腹を温める事の重要性、セルフメンテナンス（塩パッド）、セルフケア（マッサージ）の方法を
知ることができて参加してよかったです。
気持ちよくて寝てしまいそうでした(^▽^)