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【コースでお得】乳がんヨガ指導者養成講座オーソライズド最短取得コース（第3期）
担当スタッフ
太田 りか（福岡県）
脳外科・整形外科、総合病院勤務を経てヨガインストラクターの道へ。
最愛の母を乳がんで亡くして、メディカルヨガに出会いました。
「深い呼吸をすることで心が穏やかになること、身体の力を抜くこと、
そして今の自分を愛すること、今ここを生きている喜びを感じること」
私自身、ヨガを通してたくさんの気づきを得ることができました。
乳がんを罹患し不安や悩みを抱える方々の、心と体が少しでも軽やかになる
お手伝いができますように「乳がんヨガ」の普及活動を行っています。
「乳がん罹患後の生活にヨガ」という選択肢もあることを知っていただき
ご一緒に広めてくださる仲間の育成にも尽力して参ります。
心と体にやさしいヨガをご一緒に。
櫻井 祐子（宮城県）
普段の生活の中にヨガは存在しています。
マットの上でポーズをするのだけがヨガではありません。
深い呼吸や穏やかな心、丁寧な生活の積み重ねがあなたの土台となります。
難しいことは考えず、さあ深呼吸してみましょう！
マットがなくても大丈夫！難しいポーズをしなくても大丈夫！
誰かと比べる必要のない、あなただけのヨガを私たちと探していきましょう。
高野 裕子（東京都）
母の乳がんをきっかけに、ヨガセラピーに出会いました。
穏やかな呼吸とゆっくりとした動き、共感的な優しい雰囲気の中でのヨガは、安心感を与えてくれます。
後に、私自身も乳がんとなったときには、ヨガが支えとなり、前を向いて治療に臨むことができました。
傍にそっと寄り添ってくれるヨガがあります。
一緒に、一歩を踏み出しましょう。
レビュー
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匿名のユーザー 女性
リンパ浮腫の基礎知識入門編、当日参加したかったのですがアーカイブにて参加させていただきました。とても良い雰囲気の講座で楽しく集中できました。山下先生のお人柄が本当に素敵で、難しいなと感じていたリンパ浮腫をもっと学びたいという気持ちになれました。質問もしやすく、わかるまで寄り添ってくださいます。
6月の上級編も楽しみにしております。
匿名のユーザー
漠然としか知識がなかったリンパについて きちんと学べたことはたいへん有意義でした
自身の身体で起きている状況を より知ることにも繋がりましたし、術後に受けた説明にも合点がいきました
正しい知識を持つということは 不安を取り除くことにもなるんだと リンパ郭清した我が身で実感した次第です
匿名のユーザー
みか先生のお人柄に魅了され、あっという間でした♡
リンパ浮腫に関して、怖いな・・・
よくわからないし・・・
本当にこれであってるのかな・・・と
不安がありましたが、
今回、医学的な知識もしっかり学ぶことができて、
みか先生のご経験から伝えてもらえることが、
もっと学びたいという思いにさせてくれました。
今している乳がんヨガクラスも見直し、
お客様に専門的の知識をもとに安心安全なヨガを提供したいです！！
ありがとうございました♪