乳がんヨガの指導者養成講座 BCY Institute Japan

オンラインでも、乳がんヨガで大切なエッセンスが理解できた。地方からの参加はオンラインがとてもありがたかったです。

念願叶って岡部先生にお会いできたことが一番嬉しく、またお会いできることを楽しみにしております。ありがとうございました。

初めて参加させてもらいました。

術後まもなくで、不安もありましたが、ポーズをとるまでの動きは腕や脇のつっぱりや痛みはありましたが、楽なポジションでのポーズが完成して自分の呼吸に意識を向けることによって、だんだん身体がゆるみ、術後のつっぱり感も和らいでいく心地よさを感じることができました。