STUDIO BREATHE DANCE &YOGA

日頃の疲れを癒したい方へ

YOGAで心身ともにリラックス出来ます。

【①】マタニティさんお子様連れOK YOGA（６０分）

　　　担当：ALASA　【月曜10:30〜11:30】

マタニティーヨガ、リカバリーヨガの資格を持つインストラクターによるレッスンですのでご安心下さい。

毎回皆さんの体調を聞き、身体にあったメニューでクラスを行います。

お子様は生後１ヶ月〜幼稚園生までOKです。うちの子、迷惑かけないかしら・・・

という心配はご無用です。みなさん和気あいあいと楽しんでいらっしゃいます。

もちろん妊娠していない方、お子様連れじゃない方、そして未経験者さんも大歓迎です。

【②】疲労回復YOGA（９０分）　　

担当：ALASA　【金曜10:30〜12:00】

肩こり、腰痛、脚の冷え浮腫み等…悩みを抱えてる方が多いです。

本来のハタヨガ哲学等も尊重しながらカイロプラクティックの解剖学を用いたより身体深い所にウォーカスしていく

まるで整体を自分で行うような感覚のヨガになります。

カイロプラクティック資格も持つイントラですので、身体の悩みも気軽にご相談下さい。

▼ご予約方法

①ストアーズからのご予約

電話、メール、SNSからもご予約が可能です。

※お子様連れや妊婦さんの場合は月曜、しっかりと動きたい方は木曜、土日隔週クラスがお勧めです。

※その他、ご心配ごと等ある方も気軽にお問い合わせ下さい。あなたにあったクラスをご紹介します。

②当日の受付

難しい受付は特にありません。名前を記入して頂く程度ですので２〜３分で終わります。

レッスン開始の５分前までにお越し下さい。

③体験レッスン

体験時はヨガマットレンタル無料です。経験者さんで使い慣れたご自身のマットがある場合はご持参下さい。

動きやすい、あまりダボダボしていない服装でいらして下さい。

ヨガは基本裸足で行いますが、抵抗がある方は５本指の靴下がお勧めです。

冬季は冷えますのでブランケット等もご持参頂けると更に心地良く楽しんで頂けると思います。

▼体験会料金

初回１５００円

※体験当日にチケット購入で１５００円返金致します！

◆住 　所：〒425-0088 焼津市大覚寺297-1

◆お 電 話： 054-639-5999

◆営業時間：10:00〜22:30

◆駐 車 場：１０台あり（無料）

◆定 休 日：不定休/祝日・その他（年末年始・GW等）