このクラスは、リフォーマーやチェアというマシンを使って行います。
身体にかかる負担も調整できるので 高齢な方、怪我をしている方、
健常者やスポーツ選手など あらゆる方に対応できます。
インナーマッスルの強化や、正しい身体の動かし方を理解しながらトレーニングが行えます。
◆持ち物
・動きやすい服装でお越しください。（更衣室もございます）
◆開場時間
・15分前からの入室が可能です。
※感染症予防の為、15分より前のご入室をお断りさせて頂いております。
ご協力の程、宜しくお願い致します。
◆キャンセルポリシー
※前日キャンセル、当日キャンセル等はシステムで行えない場合がございます。スタジオへご連絡下さい
・キャンセル・変更は前日の19時までです。
それ以降のキャンセル・変更はキャンセル料がかかります。
◆キャンセル待ちのお客様へ
・キャンセル待ち枠でご予約頂き、空きがでましたらキャンセル待ちして頂いている皆様全員にメールでお知らせさせて頂きます。
