レビュー (89)
匿名のユーザー 女性
今日もありがとうございました
ほんとレッスンの後の、立った時の安定感がたまらないです‼️
次回も楽しみにしてます
返信コメント本日もありがとうございました！
身体の感覚が蘇って、正しいポジションで動ける準備が出来てきてますね。
あとは、コンディショニングエクササイズから機能向上のエクササイズを多めにできるように、お身体の調子に合わせて進めさせて頂きます！
明美
2026年02月08日匿名のユーザー 女性
今日は家を出た時に思ったより歩幅が狭くて、歩きにくかったけど、しっかりセッションして頂いて、歩きやすくなりました。今日もありがとうございました😊
返信コメントいつもありがとうございます！
座り過ぎると、股関節周りのスムーズさを失いがちになりますよね。
セッションがない日も、動かない時間があったらもも上げをしたり軽く股関節周りをほぐす感じで動かすことをオススメします😊
またお待ちしてますね
明美
2026年02月01日匿名のユーザー 女性
今日はありがとうございました
普段刺激の少ない、身体のあちこちが伸ばされて、刺激されて、気持ちよく動けました
足の運びもスムーズで良い感じに仕上がりました。ありがとうございました。
返信コメント本日もありがとうございました！
お客様の体力や身体の状態に合わせて、緩やかなレベルで進める時と、不安要素が少なく動けるときにはレベルを少し上げることをしながら維持かつ機能向上を目指して頂ければと思っています。
またお待ちしてます。
今年もよろしくお願いします。
明美
2026年01月26日匿名のユーザー 女性
身体がカチカチに固まっていたところを、沢山動かせてとても気持ち良かったです。大きな動きでは無くても、ポイントを押さえて動かすと、終わった後のスッキリ感が大きいです。いつもありがとうございます
返信コメントリビューありがとうございました😊
肩周りの不調でも人それぞれ辛さが違いますから、その方に沿ったエクササイズを提供させていただいてます。
それができるのはお客様が継続してくださるからこそ、エクササイズの選択がしやすいですね。
また動きが良い時に、しっかりエクササイズしましょう！
明美
2025年12月15日匿名のユーザー 女性
体調崩した後のガチガチだった身体が、とっても動けて気持ちよかったです
ありがとうございました
返信コメントいつもありがとうございます😊
定期的にお越しいただいてるので、不調な部分はエクササイズによってある程度改善されるので、少しでも楽になっていただき、こちらも嬉しく思います！
また、少しでもより良い状態を維持していただけるよう、サポートさせていただきね！
明美
2025年11月28日匿名のユーザー 女性
10周年おめでとうございます㊗️
自分の身体も知ることができて、色々なメニューで身体が整っていつもありがとうございます
今日もスッキリしました
返信コメント本日もありがとうございました！
来月で10周年を迎えますがあっという間ですね。
エクササイズを行う事は大前提ですが、理にかなった内容をご説明し、お客様が理解して進める事も大切だと思っています。
お互いが納得し合いながら良い方向で健康を維持できるよう努めて参りますので今後ともよろしくお願いします🙇
2025年10月26日匿名のユーザー 女性
今日はありがとうございました
色んな動きをするたびに、身体の伸びを感じられ、帰り道の足取がとっても軽いのが気に入ってます
次回もよろしくお願いします
返信コメント本日もありがとうございました！
様々方向から動くことで筋膜の張りが取れ、動きやすい身体になります。
引き続き快適に動けるよう、お手伝いさせて頂きますね。
明美
2025年09月20日匿名のユーザー 女性
今日はありがとうございました
身体がスッキリして、気分も元気になりました
行って良かった
またよろしくお願いします
返信コメントいつもありがとうございます😊
励みになるリビューも嬉しいです。
少しでも身体や心が快適になって頂けるようお手伝いさせて頂きます！
明美
2025年09月14日匿名のユーザー 女性
先程はありがとうございました
セッションが終わって外に出て歩き出すと、身体のバランスがとっても良くなっていることを実感します
今日もスッキリと歩いてる感じが、心地よいです。ありがとうございました
返信コメント本日もありがとうございました！
身体に良い感覚が出ると、自然にその感覚を維持しようと働きます。また戻ることもありますが、良い感覚を積み重ねることで少しづつ変化が現れてくるようお手伝いさせて頂きますね。
またお待ちしてます！
明美
2025年08月30日匿名のユーザー 女性
今日もありがとうございました😊気持ちよく動いて固まっていた股関節も、少し緩んでスッキリしました
また、よろしくお願いします
返信コメント本日もありがとうございました！
定期的にお越しになられてるからこそ、身体の変化にも気づけて改善できますよね。
とにかく予防して元気な身体を維持していきましょう😊
明美
2025年07月31日匿名のユーザー 女性
今日はありがとうございました
足の運びが良くなり、歩きやすくなりました
教えて頂いたストレッチやってみます
返信コメントいつもありがとうございます！
歩きやすくなったとのことで、良かったです😊
できるだけ痛みの起きる原因を分析して、理にかなったエクササイズを提供できるように学びを忘れずにセッションを行いますので、安心してお越しくださいね！
明美
2025年06月28日匿名のユーザー 女性
肩こりと背中の張りがあり、色々引っ張られて縮こまって、顎関節症らしき症状もありましたが、胸を開く動きや、背中を刺激する動きで、スッキリしました。行きと帰りで、胸の開き感覚がとっても違って、気持ちよく帰れました
返信コメントいつも、ありがとうございます！
良い変化を感じていただけて嬉しいです。
定期的にお越しいただいてるからこそ、最小限の不調でとどまっていると思います。
元気な時はしっかり動いて、不調な時はケアトレーニングをさせて頂きますね！
またお待ちしてます！
明美
2025年05月19日匿名のユーザー 女性
今日は背中の筋を寝違えていましたが、気持ちよく身体を動かせて、スッキリしました ありがとうございました。セッション後のスッとバランス良く立てる感じが、大好きな感覚です
返信コメントいつもありがとうございます！
リビューも励みになります😊
セッション中は色々考えたり、身体に意識して動いたりしますが終わった時に得られる心地良い感覚はとても大切ですよね。
その感覚を大事に維持できますようお手伝いさせていただきますので、今後ともよろしくお願いします🙇
明美
2025年03月22日匿名のユーザー 女性
今日はありがとうございました。ポイント押さえて、プログラムして頂いているので、帰りはとってもスッキリしました。また、よろしくお願いします
返信コメント本日もありがとうございました！
スッキリされたとの事で、お役に立てて嬉しい限りです。
限られた時間の中、お客様の身体に合わせてセッション内容を説明しながら進めさせています。
また、お待ちしてます♪
明美
2025年03月09日匿名のユーザー 女性
今日はありがとうございました。ポールを使った筋肉を柔らかくする運動は、自分の重みを恨みましたが、スッキリとした感じが良かったので、ポール買ってうちでもやってみたいと思います。あとは食事をメモして見直しするのもやってみます
返信コメントいつもありがとうございます！
自宅でできる事はコツコツ行ったみてください。
今から実践して習慣になればコントロールもできますので、頑張りましょう！
私も同じですから😊
またお待ちしてます。
明美
2025年02月02日匿名のユーザー 女性
昨日は、ありがとうございました
股関節の詰まりが解消されて、歩きやすくなりました。普段からお腹の中から歩くよう心がけます
返信コメント先日もありがとうございました！
少しでも不調が改善されて良かったです。
気になるところの解消エクササイズも重要なのですが、身体の繋がりを考え、発想転換することも大事と思っております。
今の状況が維持できますようお手伝いさせて頂きます。
明美
2025年01月23日匿名のユーザー 女性
2週間前に腰痛になり激痛を伴い、歩く事も、ままならない状態で、外出出来ず、今日、久しぶりにセッションを受ける事が出来ました。
先生は、私の腰の様子を見ながら、少しずつ、身体をほぐして下さいました。セッションの終盤になる頃には、身体も動きに慣れて、ベッド上のトレーニングから、なんと、マシン（チェアー）を使ったトレーニングをする事が出来ました。
2週間ほとんど動かしてなかった鉛のような身体がセッション終了後は、ウソみたいに、軽くなり、腰痛も消え、とても快適な身体です。身体を動かす事の大切さ、身に染みました！明美先生ありがとうございました♪
返信コメント腰痛後、勇気を持ってお越しくださりありがとうございました！
嬉しいリビューもありがとうございます😊
ある程度安静にしてからは適切なエクササイズはとても大事で、特に回復事のリハビリ的なトレーニングは今後にも影響されます。
次回は更に動きやすくなっているかと思われますので、お待ちしてます。
明美
2024年10月14日匿名のユーザー 女性
今日も私の身体の状態を色々考えで、セッションしていただいてありがとうございました😊
これからの練習も体調万全で参加できます。立った時、歩いた時安定感があって、気持ち良いです。練習頑張って来ます
返信コメント本日もありがとうございました！
セッション後は特に身体の感覚や反応が良くなっていることに気づきますよね。
その状態が維持できますようにサポートさせて頂きます。
また、お待ちしてます。
明美
2024年09月22日匿名のユーザー 女性
自分の硬いところ弱いところが良くわかりました。
余分な力を使わないで楽に動ける体を作って行きたいです。
返信コメントレビュー、ありがとうございました！
自分への身体の気づきは、先に繋がり更により良く快適に動ける第一歩ですよね。
そして、周りも幸せにすることだと思います。
またお待ちしてます！
明美
2024年09月17日匿名のユーザー 女性
とても久しぶりに体をみて頂きました。
もっとこういう風に動きたいと思っていてもなかなか自分で道を見つける事ができなかったけど、今日は少し掴めた気がしてとにかく少しずつ調整が楽しすぎました！
また来月も宜しくお願いします。
返信コメント本日はありがとうございました！
色々なも思いで日々頑張って過ごされてるかと思います。
常に身体に対して真摯に向きあうことはとても素晴らしいことですね！
少しでもお役に立てれば幸いです。
次回も楽しみにお待ちしてます😊
明美
2024年08月26日