東急田園都市線、大井町線、二子玉川駅徒歩３分
ピラティス専用のマシンを使用してエクササイズを行うマンツーマンのピラティススタジオです。
ピラティスは体幹部を意識し、姿勢改善、腰痛、肩こり解消、予防につなげる無理のないどなたでも出来る運動です
当スタジオにお越しくださるお客様は３０歳代から７０歳代までと年齢層は幅広く、健康維持、またリハビリ目的の方も多くいらっしゃいます。
初めての方、ご不安がある方はマットのみでその方の体力に合わせて進めさせて頂きますのでご安心くださいませ。
マシン→身体にかける負担を自由に変えることでエクササイズをサポートします。
マット→体幹部を安定するコアを鍛え、道具を使いながらエクササイズを行います。
２５年以上健康に携わっているトレーナーが皆様の身体が快適に動かせることのできるお手伝いをさせて頂きます。
初めての方はメールでのお問い合わせをお願い致します。こちらからすぐに返信させて頂きます。
場所の詳細はお問い合わせの際にお伝え致します。
PRICE LIST （税込）
☆マシン&マットプライベートセッション
（約60分）
1回 9,900円
4回 38,720円 有効期限2ヶ月
8回 74,800円 有効期限3ヶ月
【お得なチケット】
月4回 35,200円 （継続3ヶ月以上）
週1回以上のセッションで身体の変化や正しい動きの習得が可能です。また日頃運動の習慣がない方にもお勧めのチケットになります。
☆セミプライベートセッション （60分）
1回 11,000円
☆体験3回
26,400円 有効期限3週間
フォトギャラリー
レビュー (77)
| 5 | |
|---|---|
| 4 | |
| 3 | |
| 2 | |
| 1 |
匿名のユーザー 女性
今日は背中の筋を寝違えていましたが、気持ちよく身体を動かせて、スッキリしました ありがとうございました。セッション後のスッとバランス良く立てる感じが、大好きな感覚です
返信コメントいつもありがとうございます！
リビューも励みになります😊
セッション中は色々考えたり、身体に意識して動いたりしますが終わった時に得られる心地良い感覚はとても大切ですよね。
その感覚を大事に維持できますようお手伝いさせていただきますので、今後ともよろしくお願いします🙇
明美
2025年03月22日匿名のユーザー 女性
今日はありがとうございました。ポイント押さえて、プログラムして頂いているので、帰りはとってもスッキリしました。また、よろしくお願いします
返信コメント本日もありがとうございました！
スッキリされたとの事で、お役に立てて嬉しい限りです。
限られた時間の中、お客様の身体に合わせてセッション内容を説明しながら進めさせています。
また、お待ちしてます♪
明美
2025年03月09日匿名のユーザー 女性
今日はありがとうございました。ポールを使った筋肉を柔らかくする運動は、自分の重みを恨みましたが、スッキリとした感じが良かったので、ポール買ってうちでもやってみたいと思います。あとは食事をメモして見直しするのもやってみます
返信コメントいつもありがとうございます！
自宅でできる事はコツコツ行ったみてください。
今から実践して習慣になればコントロールもできますので、頑張りましょう！
私も同じですから😊
またお待ちしてます。
明美
2025年02月02日