東急田園都市線、大井町線、二子玉川駅徒歩3分
ピラティス専用のマシンを使用してエクササイズを行うマンツーマンのピラティススタジオです。
ピラティスは体幹部を意識し、姿勢改善、腰痛、肩こり解消、予防につなげる無理のないどなたでも出来る運動です
当スタジオにお越しくださるお客様は30歳代から70歳代までと年齢層は幅広く、健康維持、またリハビリ目的の方も多くいらっしゃいます。
初めての方、ご不安がある方はマットのみでその方の体力に合わせて進めさせて頂きますのでご安心くださいませ。
マシン→身体にかける負担を自由に変えることでエクササイズをサポートします。
マット→体幹部を安定するコアを鍛え、道具を使いながらエクササイズを行います。
25年以上健康に携わっているトレーナーが皆様の身体が快適に動かせることのできるお手伝いをさせて頂きます。
セッション中は電話対応が難しいので初めての方はメールでのお問い合わせをお願い致します。こちらからすぐに返信させて頂きます。
場所の詳細はお問い合わせの際にお伝え致します。
PRICE LIST (税込)
☆マシン&マットプライベートセッション
(約60分)
1回 8,800円
4回 34.320円 有効期限2ヶ月
8回 66.000円 有効期限3ヶ月
☆セミプライベートセッション (60分)
1回 9,900円
☆体験3回
23,200円 有効期限3週間
月 10:30 - 16:00
火 10:30 - 16:00
水 定休日
木 10:30 - 16:00
金 10:30 - 16:00
土 10:30 - 14:30
日 10:30 - 16:00
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クービックユーザー 女性
今年も1年ありがとうございました。今日は自分で気が付かず凝り固まっていた前腿が、気持ちよく伸びて、帰りの足取りも軽かったです。腕もよく上がるようになって嬉しいです。来年もよろしくお願いします。
いつもありがとうございます😊
こちらこそ、1年ありがとうございました。
身体に不調があった時期を乗り越えて継続して頂けた結果、元気になられて本当良かったです。
これからも身体のケアを忘れずに笑顔で過ごせますよう、できる限りのサポートをさせて頂きます。
来年もよろしくお願い致します。
明美
クービックユーザー 女性
今日はありがとうございました。体中が伸ばされて、気持ちよく動かされてとても身体が喜んでいます。帰りの足取りが軽くていつもすっきりできます。
いつもありがとうございます!
身体がスムーズに動けるようになると、活動量も上がり日々の日常が快適に過ごせますよね。
今の世の中、マスク漬けで適切な呼吸がしにくく横隔膜の動きも少なくなり結果、体幹を使いにくくしているので不調が出やすくなります。
そうならぬよう引き続き身体のメンテナンスを継続していきましょうね。
精一杯お手伝いさせて頂きます!
明美
2022年11月20日クービックユーザー 女性
今日もありがとうございました
じっくり身体が動かせて、帰り道歩いている感じが気持ち良かったです
レビュー、そしていつもお越し頂きありがとうございます😊
久しぶりでしたので余計身体を動かしたあとの爽快感が得られたのだと思います。
お客様の持病や性格なども踏まえて無理なくエクササイズが出来ますよう努力致しますので今後ともよろしくよろしくお願い致します❗️
明美
2022年10月07日