浦和駅徒歩2分
女性専用/完全個室パーソナルピラティススタジオ
※新規受付一時停止中
再開はHPまたはインスタグラムにてお知らせいたします。
LINE@にてお問い合わせいただいたお客様限定で受付再開の優先案内をさせていただきます。
▼HP
▼注意事項
※衛生上、フルカバー5本指ソックスの着用をお願いしております
スタジオでも販売しております
※マスターストレッチをご希望の方は室内用スニーカーをご持参ください
▼ご予約・キャンセルポリシー
・ご予約日時48時間以内から日程変更、キャンセルは受講料100%をキャンセル料としてお支払いいただきます
▼アクセス
浦和仲壹マンション/202号室
B1Fに焼鳥屋、
1Fに美容院があるマンションです。
エントランスがB1Fにございます。
オートロックのため202号室をお呼び出しください。
迷われた場合はLINE@よりご連絡ください。
▼LINE@
▼スタジオInstagram
https://www.instagram.com/cafila_pilates
フォトギャラリー
レビュー (18)
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匿名のユーザー
背骨の柔軟性がどれほど呼吸の深さや姿勢に影響するのかを、動きを通して実感できたのがとても印象的でした。説明もとても分かりやすく、ただ真似するのではなく、納得しながら動けたのが良かったです。背中に呼吸を通すという感覚は、言葉ではわかっていても実際にはとても繊細で、自分の身体の鈍さと向き合う時間でもありました。食事や生活習慣についてのアドバイスも丁寧にいただき、見直すきっかけにもなりました。今後の身体と意識の変化に期待が高まります。
匿名のユーザー
先日体験させていただきました。
姿勢を見て体を触っただけで、体の硬い部分や歪みを把握されていて、すごかったです。
説明も大変わかりやすく、ここに通えば根本解決を目指せるなと思いました。
ずっと痺れていた左腕が、一回のピラティスでなおり驚きです。
これから定期的によろしくお願いいたします！
匿名のユーザー
体験レッスンと5回のレッスンを重ねました。
今まで、椅子に腰掛ける時に、背もたれによりかかることが多くありましたが
最近、無意識でも、寄りかかることなく仕事するようになってきました。
身体が本来の働きができるようになる為に、学ばさせていただこうとおもいます。