cancerfitness21

ずっと気になっていた亮子先生のクラスを受講しました。

ほんとうに気持ち良い時間でした。

レクチャーしてくださる動作はすべて、自分にとってお初でした。

が、先生の指導はわかりやすく、何故この運動が必要かの説明も的確で説得力があり、楽しく運動できました。

終了後はカラダだけでなく、気持ちもスッキリ。

あっという間で、もう次回が楽しみで仕方ありません。

オンライン（Zoom)配信も、スピーカービューにすれば先生を独占（！）できますし、意外と集中できます。

リアルレッスンも楽しみですが、今はこの形態をエンジョイしたいと思います。

充実した時間をありがとうございました。

ヨガ、ピラティスのクラスを受けて、じわじわと身体が温まり、汗をかき、終わる頃は眠くてたまらなくなりました。身体が良い形で緩んだ気がします。オンラインなので、すぐに眠れて良かったです。ありがとうございました。

自宅にいて受講できるので、外出を控えながら運動ができて、とてもありがたいです。