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《CF名古屋》がん患者のためのフィッツミー教室 9/30(日)10:00~12:00

《CF名古屋》がん患者のためのフィッツミー教室 9/30(日)10:00~12:00

キャンサーフィットネス名古屋 がん患者さんのための 運動教室です♪    がん患者に推奨されている運動は、 有酸素運動、 筋トレ、 ストレッチです。 (米国対がん協会、アメリカスポーツ医学会、がんのリハビリテーションガイドライン推奨) このクラスでは、タニタのフィッツミーの協力をいただき、...
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《10月ヘルスケアアカデミー》「睡眠と自分ケア講座」10月13日(土)13:00~16:00

《10月ヘルスケアアカデミー》「睡眠と自分ケア講座」10月13日(土)13:00~16:00

《10月ヘルスケアアカデミー》 10 月13日(土)13:00~16:00 睡眠と自分ケア講座 睡眠でお悩みの方、よりよい睡眠を取りたい方、ぜひご参加ください。 私たちは、生きている約三分の一の時間は、睡眠です。 睡眠は、健康管理するためにとても大事なものです。 しかし、がんに罹患し...
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元気になろう!CFリハビリフィットネス教室(体力回復)10/15(月)10:00〜11:00

元気になろう!CFリハビリフィットネス教室(体力回復)10/15(月)10:00〜11:00

元気になろう!CFリハビリフィットネス教室(体力回復)                     〜関節の動きや筋肉の力を回復させよう〜 姿勢の維持、歩く、立ち上がる、階段の上り下り、持つ、運ぶなど、生活に必要な体力を回復するための運動教室です。 時間:10:00〜11:00 *この教室は...
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入門キャンサーフィットネス教室(運動初心者向け)10/15(月)13:00〜14:00

入門キャンサーフィットネス教室(運動初心者向け)10/15(月)13:00〜14:00

入門キャンサーフィットネス®教室 (運動初心者向け)                    〜からだのバランスと持久力を回復させよう〜 仕事や家事、社会復帰をするために、バランス・持久力・筋力・瞬発力・柔軟性など、行動の基礎となる体力を身につけましょう。 一般のジムやスポーツクラブにいきたく...
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パーソナルトレーニング(マンツーマンでご指導します) 10/15(月)14:10〜

パーソナルトレーニング(マンツーマンでご指導します) 10/15(月)14:10〜

パーソナルトレーニング グループで行うのも楽しいけれど、一人でじっくりとトレーニングをしたいという方に向けて、30分単位で、ご指導します。 関節が動きにくくなってしまって困っている、筋力が落ちてしまって辛い、早く体力を向上させたい方、体重を減量したい、または増量したい、がんになってもマラソ...