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乳がん術後1年未満の方の運動教室【入門クラス】 10/30(月)10:00-11:00

乳がん術後1年未満の方の運動教室【入門クラス】 10/30(月)10:00-11:00

*この教室は、入門クラスと初級クラスがございます。 一般のジムやスポーツクラブにいきたくても、不安で行けない方が多くていらっしゃいます。 こちらの運動教室では、まだ体力が戻らない、筋力が落ちて困っている方などを対象に、トレーニングを行います。 ゆったりと身体を動かしながら身体機能...
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術後1年未満の方のための【安心ジムトレーニング教室】10/30(月)11:10-12:10

術後1年未満の方のための【安心ジムトレーニング教室】10/30(月)11:10-12:10

一般のジムやスポーツクラブにいきたくても、不安で行けない方が多くていらっしゃいます。 こちらの運動教室では、まだ体力が戻らない、筋力が落ちて困っている方などを対象に、トレーニングを行います。 ゆったりと身体を動かしながら身体機能の回復に効果的で安全な運動を行っていきます。 充実した設...
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がん患者のための入門ウォーキング教室 10/30(月)13:00-14:00

がん患者のための入門ウォーキング教室 10/30(月)13:00-14:00

こちらの運動教室では、倉田トレーナーが、お一人お一人の歩き方のくせをチェック致します。 前回ご参加された方は、改善された歩き方ができているかの確認もしていただけます。 体の動きを見て、どの部分に改善が必要か、今後どんな運動を取り入れたら良いかもアドバイス致します。 良い歩き方を身につけれ...
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キャンサーエクササイズ教室 11/26(日)10:30〜12:00

キャンサーエクササイズ教室 11/26(日)10:30〜12:00

性別、年齢を問わずどなたでも楽しんで頂けるプログラムです。 ★術後のケアとして全体的に身体を慣らすのによいプログラムです。 ★メンタルケアにもなります。 ★運動が苦手な方、術後運動したい方、ご自分のペースでゆっくり、じっくり、しっかり身体を動かしてみましょう。 ★リンパ浮腫が心配な方、...
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