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チアダンス教室 @秋葉原 2019年6月2日(日)10:15〜11:45

チアダンス教室 @秋葉原 2019年6月2日(日)10:15〜11:45

がんサバイバーのためのチアダンス教室 楽しみながら体力をつけたい、元気を出したいがん患者にとって、チアダンス教室は、心身を活性化させ、とてもよいエクササイズです。 運動経験が無い方も、リズム感のない方も、心配ご無用です!! チアダンスと言っても、がん患者さん向きにアレンジしております。 参加者...
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【少人数制6名限定】リンパ浮腫ケアエクササイズ 6月3日(月)14:30〜16:00

【少人数制6名限定】リンパ浮腫ケアエクササイズ 6月3日(月)14:30〜16:00

リンパ浮腫ケアエクササイズ 6名限定で、 リンパ浮腫のセルフケアとしての運動を行います。 リンパ浮腫の悩みはいろいろありますが、具体的に悩んでいること、困っていることも仲間と 話し合い、今日からでもできるセルフケアを一緒に見つけていきましょう! 一般のジムやスポーツクラブにいきたくても、...
《がん患者の運動入門②》 術後の体力回復教室 6月3日(月)10:00〜11:00

《がん患者の運動入門②》 術後の体力回復教室 6月3日(月)10:00〜11:00

《がん患者の運動入門②》術後の体力回復教室                     〜関節の動きや筋肉の力を回復させよう〜 術後や、治療中の方のための運動をスタートしたい方のためのクラスです。 キャンサーフィットネスの運動教室に始めて参加される方は、《がん患者の運動入門①》からお始めになるこ...
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《がん患者の運動入門①》術後はじめての体操教室 6月3日(月)11:10-12:10

《がん患者の運動入門①》術後はじめての体操教室 6月3日(月)11:10-12:10

《がん患者の運動入門①》術後はじめての体操教室  〜からだの調整・柔軟性をとりもどそう〜 ゆっくりと動かしながら身体の緊張をほぐし機能を回復させていきます。 時間:11:10-12:10                      キャンサーフィットネスの運動教室の中で、もっとも基礎のクラスと...
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《がん患者の運動入門③》 術後のキャンサーフィットネス教室 6月3日(月)13:00〜14:00

《がん患者の運動入門③》 術後のキャンサーフィットネス教室 6月3日(月)13:00〜14:00

《がん患者の運動入門③》 術後のキャンサーフィットネス教室 〜からだのバランスと持久力を回復させよう〜 仕事や家事、社会復帰をするために、バランス・持久力・筋力・瞬発力・柔軟性など、行動の基礎となる体力を身につけましょう。 一般のジムやスポーツクラブにいきたくても、不安で行けない方が多くて...
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パーソナルトレーニング (マンツーマンでご指導します)6月3日(月)14:10〜

パーソナルトレーニング (マンツーマンでご指導します)6月3日(月)14:10〜

パーソナルトレーニング グループで行うのも楽しいけれど、一人でじっくりとトレーニングをしたいという方に向けて、30分単位で、ご指導します。 関節が動きにくくなってしまって困っている、筋力が落ちてしまって辛い、早く体力を向上させたい方、体重を減量したい、または増量したい、がんになってもマラソ...
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キャンサーヨガ&ピラティス教室 6月9日(日)10:15〜11:45

キャンサーヨガ&ピラティス教室 6月9日(日)10:15〜11:45

キャンサーヨガ&ピラティス教室 6月9日(日)10:15〜11:45 運動が苦手でも、ヨガやピラティスが初めてでも、体が硬くても大丈夫! がん患者さんが、治療中、治療後、辛いからだを整えるだけでなく、精神的落ち着きを得られるのが特徴のクラスです。 前半のヨガでは、 治療で緊張したこころやか...
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朝陽ウォーキング@明治神宮 6月12日(水)6:50〜8:00

朝陽ウォーキング@明治神宮 6月12日(水)6:50〜8:00

朝陽ウォーキング@明治神宮 朝陽のパワーをもらい、一緒に楽しく歩きませんか! 元気になります! 朝陽をたっぷり浴び、朝の新鮮な空気をたくさん吸って、 明治神宮の杜を歩きます。(約3km) 参拝後は、パワースポットと言われている広い原っぱでラジオ体操! いつもより少し早起きをして朝のウォーキ...
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《千葉》がん患者のための体力づくり教室 6月15日(土)13:00~14:30

《千葉》がん患者のための体力づくり教室 6月15日(土)13:00~14:30

キャンサーフィットネス千葉 がん患者さんのための体力づくり教室 〜運動でからだをゆるめて体力アップしよう〜 がん患者、がん経験者のあなたへ、一緒に運動しませんか? がん患者に推奨されているストレッチ、筋トレ、有酸素運動を認知症予防運動も含め、ご自宅でも簡単にできるようにお伝えします。 運動後に...
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キャンサーフィットネス5周年イベント 『笑う門には福来たる』講演・漫才 6月15日13:00〜

キャンサーフィットネス5周年イベント 『笑う門には福来たる』講演・漫才 6月15日13:00〜

《6月ヘルスケアアカデミーは5周年記念イベントです》 キャンサーフィットネスは、この度、6月で5周年を迎えました。 運動を通して、活動をして参りましたが、多くの感想をいただくのは、 仲間の皆さんと共に、〝笑う〟ひとときが、本当に楽しく、心がほっとしたり、元気になったり、励まされたという感想を多...
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