スタジオ内（国領）での初回限定の45分無料体験となります。
運動不足・肩こりや腰痛などの関節痛・姿勢が悪い、など、お悩みの方は先ずは体験にいらしてください。
マットや運動器具はスタジオ内にありますので、持ち物は①タオル②水分
運動をしやすい服装でお越しください。
無料体験内容は以下となります。
□体成分分析で体の筋肉量・筋肉バランス・基礎代謝・たんぱく質量などの検査
□検査内容の説明とカウンセリング
□カウンセリングの内容にて運動指導
□ストレッチマシーンなど、お身体に合った施術機器を使用
□当スタジオの利用説明
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🎁期間・数量限定キャンペーン
体験後、月会員にお申し込みの方へ、入会金事務手数料無料・オリジナルテキスト＆チューブを無料にてプレゼントをさせていただきます。
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18歳までの学生さん限定でスタジオ内（国領）60分使用無料開放！
小学生高学年以上で保護者の了解を得ている方
お一人で安全に利用できると判断させて頂いた方

部活などスポーツパフォーマンスを上げたいと考えている
運動をする機会が少なく体を動かしたいと考えている
姿勢の悪さが気になる
など、お気軽にご相談ください
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マットや運動器具はスタジオ内にありますので、持ち物は①タオル②水分
運動をしやすい服装でお越しください。
□体成分分析で体の筋肉量・筋肉バランス・基礎代謝・たんぱく質量などの検査
□検査内容の説明とカウンセリング
□カウンセリングの内容にて運動指導
□当スタジオの利用説明
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使用できる機材
●ヨガマット
●ストレッチポール
●バランスボール
●各種トレーニング用チューブ＆ボール
●TVモニターでの運動
ストレッチ・筋トレなど行えます
※有料会員の施術機器の使用はできません
《使用可能日・時間》
平日
月　　：15時～18時
火　　：9時～18時（13時～15時除く）
水　　：9時～18時（13時～15時除く）
木　　：9時～12時
金　　：9時～18時（13時～15時除く）

土・祝：9時～12時（スタッフによる指導はありません）

《ご使用の流れ》
①先ずは予約を取ってご来院ください
②通いたいとお考えの方は保護者同意書をお渡ししますのでご記載の上当院にお持ちください
③院の開いている時間内（お昼休み以外）はご自由にご使用ください

ZOOMでのオンラインにてご参加いただきます
身体の隅々まで意識をむけながら呼吸と共に行うストレッチや筋トレを行います
【内容】
カウンセリング：お身体のお悩みや生活運動習慣などをお伺いします
ストレッチ＆トレーニング：カウンセリングの情報から必要な運動等を行います
□基礎代謝を上げて無理なくダイエットをしたい方
□生活習慣病（血圧など）が気になる方
□筋肉力を上げていきたい方
□カラダが硬いなど、運動をしたいと考えている方
など、無理なく動ける内容となっております。
また、カラダのことよく知っている医療福祉従事者がトレーナーですので、どこを動かして、どう効果的なのかを知りながら行う為、やる気もアップ。
初心者でも安心してご参加いただけます。

※その他のコース内容
①脳トレを中心としたイスで行なう健康体操
②誤嚥予防の口腔機能訓練

60分個別指導のチケットです。
1回　7,700円（税込）
看護師・柔道整復師が対応
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集団で行なう運動に抵抗がある
じっくりと相談しながら行ないたい
など、
マンツーマン指導にて行ないますのでご安心ください
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〈内容〉
●体成分測定（半年ごと）
●生活・健康・運動の事などお悩みのカウンセリング
●必要な運動等の指導･トレーニング
ストレッチ・筋トレ・健康体操・口腔機能訓練・健康・栄養指導、脳トレなど
〈持ち物〉
汗を拭くタオル・水分
〈お支払い〉
ご来院時に受付にてお支払い頂きます
現金･各種カード払いのいずれか
〈回数券〉
5回分の回数券：34,650円（3,850お得）