この回数券は、冊子の販売のみとなり、レッスンの予約ではありませんのでご注意ください。

販売：当スタジオ・オリジナルのトレーニングを掲載の冊子

今ならトレーニング用のゴムチューブ付！

健康スタジオけあきのトレーニングでも使用。

こんな方にオススメ

☑下肢の筋力が落ちてきた

　　または筋力を落としたくない

☑膝や腰に痛みや違和感がある

☑つまずくことや転倒を予防したい

☑膝や股関節のオペ前後のリハビリをしたい

こんなことが載っています

★膝などの体の仕組み

★腹式呼吸と胸式呼吸の仕方

★チューブトレーニング・十二支体操

　　など

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