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忙しさや人との関わりの中で、つい浅くなってしまう呼吸。
それは、私たちが「自分の中心」から離れてしまっているサインです。
CÉLULA(セルーラ)では、呼吸を整えながら
心・身体・意識をゆるめ、本来のリズムを取り戻していきます。
深く息をするたびに、思考が静まり、胸の奥にあった力が少しずつ目覚めていく感覚。
呼吸の波に身をゆだねながら、“ただ在る”という安心を思い出す時間です。
終わるころには、身体が軽く、心が穏やかに、そして自分の中に光を感じるでしょう。
🌱自分を整えたいときに
🌱眠りや感情の波が乱れやすいときに
🌱新しい一歩を踏み出したいときに
静けさの中で、
あなた自身をもう一度、呼吸から整えてみませんか。
レビュー (20)
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匿名のユーザー
いつもありがとうございます。
休みがなく疲れきっていた体が楽になり寝てしまいました^_^
またよろしくお願い致します
匿名のユーザー
瀬戸さんの超音波を体験したくて利用しました。
最初に呼吸の仕方も教えていただき、その後の日常にも役立っています♫
体験中は自分の体と向き合う不思議な感覚で、終わった後は「現実」と「夢」との境界線が薄くなりました。
季節ごとに音楽が違うそうなので、また利用したいと思ってます。
ありがとうございました！
匿名のユーザー
瀬戸さんの音楽を浴びたいと思って予約しました。
サロンの雰囲気も良く、とてもリラックス出来ました。カラダが癒やされているのを感じました。瀬戸さんの音楽が終わった後に、石の上に座り、シンギングボールの音を聞いて、さらにカラダが浄化されて松果体がビリビリ。こういうサロンに来たのは初めてだったのですが、最高の体験が出来ました。
呼吸で整え、内なる静けさを体感する時間、ありがとうございました。