私の状況に、適切と思われる体操、筋トレをご提案、丁寧にご指導いただいた。

継続してやってみようと思う。

とてもわかりやすく教えてもらえて今まで使わなかったことを後悔してます

9月の一ヶ月忙しくて体調をくずし、パフォーマンスを戻せずにいましたが、濱中IRに診てもらって改善できそうな気がします。かたくなった部分のストレッチを教えていただいたので、次回までに治して来たいと思います。ありがとうございました。