とてもわかりやすく教えてもらえて今まで使わなかったことを後悔してます

9月の一ヶ月忙しくて体調をくずし、パフォーマンスを戻せずにいましたが、濱中IRに診てもらって改善できそうな気がします。かたくなった部分のストレッチを教えていただいたので、次回までに治して来たいと思います。ありがとうございました。

先月忙しかったので、間が空きましたが、体成分測定で筋肉が増えていたので、とりあえず良かったです。硬い部分をほぐしていただき、課題のストレッチと姿勢で注意する点を教わったので、次回まで頑張ろうと思います。