セントラルスポーツが誇る”BTCボディケアトレーナー”によるマンツーマンのもみほぐし＆ストレッチサービス！個々の筋肉のハリや柔軟性にあわせたボディケア（もみほぐし＆ストレッチ）を行います。寝ているだけでOK！気持ちよく体の不調を解消します！他では味わえない『BTCメソッド』で極上のリラクゼーションを是非ご体感ください！

<お申込みに際しての注意事項>

予約確定メールが受信できるよう設定ください。携帯電話キャリアのメールアドレスや一部のフリーアドレスでご登録の場合、迷惑メールフィルタなどによって、予約確定メールが届きにくい場合がございます。上記のメールアドレスを使用する際は、事前に「@coubic.com」のドメインを受信許可する設定にしてください。

一般（会員様以外の方）が本サービスを受講するためには、施設利用料1,100円（税込）が必要です。受講時にクラブでお支払いください。セッション開始30分前および終了45分後までご利用いただけます。

株主優待券・金券をご利用のお客様は店舗にてお申し込みください。

セントラルスポーツが誇る”BTCボディケアトレーナー”によるマンツーマンのもみほぐし＆ストレッチサービス！個々の筋肉のハリや柔軟性にあわせたボディケア（もみほぐし＆ストレッチ）を行います。寝ているだけでOK！気持ちよく体の不調を解消します！他では味わえない『BTCメソッド』で極上のリラクゼーションを是非ご体感ください！



<お申込みに際しての注意事項>

予約確定メールが受信できるよう設定ください。携帯電話キャリアのメールアドレスや一部のフリーアドレスでご登録の場合、迷惑メールフィルタなどによって、予約確定メールが届きにくい場合がございます。上記のメールアドレスを使用する際は、事前に「@coubic.com」のドメインを受信許可する設定にしてください。

一般（会員様以外の方）が本サービスを受講するためには、施設利用料1,100円（税込）が必要です。受講時にクラブでお支払いください。セッション開始30分前および終了45分後までご利用いただけます。

株主優待券・金券をご利用のお客様は店舗にてお申し込みください。

もみほぐし＆ストレッチ

『上半身コース』もしくは『下半身コース』をお選びいただき30分間の集中ケアを体感いただけます。
着替え不要！寝ているだけでOK！気持ちよく体の不調を解消！
※アンケートで『上半身コース』もしくは『下半身コース』をご回答ください。

もみほぐし＆ストレッチ30【レギュラートレーナー】

『全身コース』で60分間の全身ケアを体感いただけます。
着替え不要！寝ているだけでOK！気持ちよく体の不調を解消！
※アンケートで『全身コース』とご回答ください。

もみほぐし＆ストレッチ60【レギュラートレーナー】

もみほぐし＆ストレッチ30【エキスパートトレーナー】

もみほぐし＆ストレッチ60【エキスパートトレーナー】

【PTCパーソナルトレーニング】

セントラルスポーツが誇る”PTCパーソナルトレーナー”によるマンツーマンオーダーメイドプログラム！個々の姿勢バランスチェックおよび修正アプローチを行い、「正しい姿勢」や「動きやすいカラダ」でお客様に最適なトレーニングを実施いただける『PTCメソッド』を是非ご体感ください！

【60分コース】一番人気の基本コース
【Short（30分）コース】はじめての方や体力に不安のある方におすすめ
【90分コース】基本コースに少し＋αしたい方におすすめ
【120分コース】がっつりトレーニングしたい方におすすめ

是非、1度ご見学だけでもいらしてください。お待ちしております。


※予約確定メールが受信できるよう設定ください
携帯電話キャリアのメールアドレスや一部のフリーアドレスでご登録の場合、迷惑メールフィルタなどによって、予約確定メールが届きにくい場合がございます。上記のメールアドレスを使用する際は、事前に「@coubic.com」のドメインを受信許可する設定にしてください。

https://www.central.co.jp/club/centerminami/

0歳から一生涯の健康づくりに貢献する

Anonymous

機能改善、コンディションニング、筋力アップ、動きのスキルアップ(競技など)など、
お客様の目的、ご希望に合わせて正しく効果的に行って行きたいと思います。

●資格・受講
PTCエキスパートパーソナルトレーナー
JHCAフィジカルトレーナー
国際キネシオテープ認定トレーナー
DNSパート1   受講
(株)運動器機能解剖学研究所セミナー(肩、腰痛、股関節、インソール)受講
TRXサスペンションコース受講

三好 貴志#3105901313

【一生涯健康に動き続けることが出来る身体】
を作る為に全力でサポートさせて頂きます。
日常生活で身体の痛みを抱えている方、
なかなか効果が出ずに悩んでいる方
一度だけでもいらして下さい！
ご料金以上の物をご提供させて頂きます！

『人生100年時代』より豊かに過ごしていきましょう！！

●資格
PTCパーソナルトレーナー
NSCA認定パーソナルトレーナー
NESTA-PFT認定パーソナルトレーナー
CKTT認定パーソナルトレーナー
JSA認定ストレッチングセルフ
JSA認定ストレッチングパートナー
ベストボディジャパン2022フレッシャーズクラス　日本大会出場

永山 健#3105958960

ダイエット・ボディメイク・姿勢改善・身体の不調改善など、ご希望に寄り添いサポートします。
「がんばってもがんばっても結果がでない」と悩んでいる方は、ぜひご相談ください。
トレーニングは、身体の仕組みを理解して、正しい方法で取り組みましょう！

がんばっても結果が出ないという人は、負荷のかけ方や方法が間違っているのかもしれません。間違ったフォームでトレーニングを続けると、変な癖がついたり、痛めてしまう場合もあります。

理想の身体を手に入れるためには、知識や経験が豊富なトレーナーの力を借りるのが近道！私自身、トレーナーの知識を身に着けたことで、自分の身体がみるみる変わっていくことを実感した一人です。だからこそ、力になりたいのです！

トレーニングは時に孤独で、辛いこともありますが、二人三脚でがんばりましょう！心も身体もサポートさせていただきます。

●自己紹介
出産・子育ての息抜きで始めたフラやヨガをきっかけに、身体を動かすことの楽しさに目覚める。以来、フルマラソン・筋トレなどにも没頭し、筋肉や身体の仕組みを知ることにのめり込む。はまりすぎて、主婦からパーソナルトレーナになりました。

●資格
PTCパーソナルトレーナー
NSCA認定パーソナルトレーナー

西念 美絵子#3105959128

・体力に自信のない方
・運動に苦手意識を持っている方
・腰痛、肩痛、膝痛でお悩みの方
・殆どがプール利用の方

体力をつけながら、運動を一生涯継続させる為の
お手伝いをさせて頂きます。

●資格
PTCパーソナルトレーナー
スポーツ指導者
健康運動指導士
AEAアクアフィットインストラクター
介護予防運動指導員

須山 祐子#3105955808

こんな方はお任せください！

・機能改善
（腰痛・肩凝り・腰痛など）
・筋力UPしたい方
・美しい姿勢を手に入れたい方

●資格
PTCパーソナルトレーナー
健康運動指導士
ANCS認定インストラクター

植田 正秋#3105900166

こんな方はお任せください！

・ボディメイクをしたい方
・身体の機能向上を目指したい方
・スポーツパフォーマンスを高めたい方


●資格
PTCパーソナルトレーナー

針田 亮太#3105936527

身体が変わると心も変わる！
日々変化する身体を整えて、前向きにご自身をアップグレードしていきましょう！
全力でサポートさせて頂きます！

・資格
PTCパーソナルトレーナー
ANCSスタジオインストラクター

竹内 結子#3105952038

柳父 隆太#3105801341

山城 哲郎#3105960058

日常の姿勢改善から、

・今よりもっと美しくなるコツ!
・健康になるヒント！
・人生を楽しむ秘訣！

一緒に探してみませんか？

自身の身体を思い通りにコントロールすることが出来れば必ずいいことがいっぱい起こるはずです。

先ずは，正しい姿勢から一歩目を踏み出してみましょう。
お待ちしております。

●資格
PTCパーソナルトレーナー
ITT  pilates  Mat trainer
健康運動指導士

加納 恵美#3105902957

「いつまでも自分の足で歩けること」「痛み違和感のないカラダ作り」をモットーとしております！
運動器の故障は、直接命に関わらないかもしれないけど、人生に関わると思います。
『人生100年時代』、いつまでもやりたいことがやれる為には、カラダが資本！根本解決目指し、一緒に頑張りましょう！


　●資格
　PTCパーソナルトレーナー
　CKTT(国際キネシオテーピング協会認定トレーナー)
　加圧トレーナー
　FTPピラティストレーナー

セントラルフィットネスクラブセンター南

もみほぐし＆ストレッチ

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